男子跳远运动员助跑速度对成绩的影响研究：最后六步速度与步频分析

第16卷，第6期

2012年11月

运动科学研究

SportsScienceresearch

VO1.16。第6号

十一月。 2012

研究男士跳远运动员跑步的最后六个步骤的速度特征

Zeng Lihuo，Ma Junming

（1。JimeiUniversity，Xiamen，Fujian 3610212。上海体育大学田径教学与研究部，上海200438年）

挑选

有必要使用文学方法，专家访谈方法，测试方法和数学统计方法研究男性跳远运动员的运行，尤其是对于男性跳远运动

升级的最后六个步骤的平均速度，最大速度，最终速度和性能分析，升级的最后六个步骤的速度，升级的最后六个步骤的长度和

分析运动学参数，例如步幅频率，结果表明，男性跳远运动员的跑步速度对性能有重要影响，尤其是跑步的最后六个步骤

最大速度，平均速度和最后一步的速度，影响最大的是最后一步的速度。男性跳远运动员进入决赛

六步跑步者的平均步长与乐谱之间的差异之间没有显着相关性，这表明男性跳远运动员的最后六步跑步者的长度长度

变化对性能的影响之间没有必要的联系。在跑步辅助的最后几个步骤中，男性跳远运动员的技术特征是不同的，并且他们有某些个体差异。男人

跳远运动员的最后六个步骤与他们的表现显着相关，表明跳远运动员的最后六个步骤使用稳定的步长和加速频率。

费率运行方法。

关键字：男性跳远运动员；跑步辅助的最后六个步骤的速度；步长和步长频率

智季分类编号：G823.3

文档标识代码：

文章编号：1007-7413（2012）06-0046-05

奔跑的跳线运动员的震惊

Zengli - 豪。 Majun-敏感

（1。

2。上海200438上海杂质的核肠疾病部

摘要：本文对Jumper $ andmen long Jumpand进行了sastudy，对平均速度进行了Sanananalysis，

最后六个步骤的最高速度和速度，以及IR参数的假设以及基础知识

文学方法论，访谈的方法论，测试和数学统计学。 findingsareas如下：1，

跳线的超速行动都具有所有重要的分数，尤其是最大的Therun速度 - Upofthelast

六个步骤，平均速度和最后一步的速度，其中最大的强度是最后一步的速度； 2，theav-

Eraeglength thelastssessessessessessessessessesbetweenthelasttwostepphenosignatificantificant和Nequenteraryconnection

Tllth

JumpersScores; 3。flastsixstepsis的频繁与跳线分类明显相关。 Asaresult，Menlong

跳线最好将稳定的步骤和超速行驶（UpfrequencyInrunning）应用。

关键字：Menlongjumper，Thelastsix步骤的速度，升级和步幅频率

跳远的完整技术运动包括四个部分，即跑步和开始

跳跃，撤离和陆地，影响跳远成果的最大因素是运行和协助

跑步水平直接影响运动员的表现。跳远运动员

它如何在其运行水平的级别之间连接？

这项研究在此问题上进行了相关实验。国内和国际关于

大多数关于跳远运动的研究仅用于世界一流的优势。

展示跳远运动员，很少有学者与二级和一级跳远运动员竞争

该研究跑步以进行相关的数据研究，采用数字跑道，

对男性跳远运动员的最后六个步骤的深入研究，

获得跳远运动员的运动学参数，并找到跳跃

长运动员在奔跑中的优势和问题丰富了跳跃

广泛研究长距离技术，为长距离运行培训提供理论

参考。

研究对象和方法

1.1

研究对象

来自上海体育学院男子跳远团队的8位运动员（其中之一

2名年级运动员和6年级运动员）。

收到的日期：2012-11-16

第一作者的个人资料：Zeng Lihuo（1964），男性，来自Putian，福建，副教授。研究方向：田径的特殊理论和实践。

第6期

Zeng Lihuo等人：关于男子跳远运动员最后六个步骤的速度特征的研究

·47·

1.2

研究方法

1.2.1

文档方法

通过计算机搜索，我阅读了中国期刊网络（CNKI）的全文

数据库（1990-2012）和国内外的其他跳远跳动

与此主题相关的相关论文和书籍，在国内外收集

显示男子跳远运动员的技术参数和各个国家的最新参数

研究结果是指这些参数及其的变化

内部联系的各种观点和观点。并划分找到的信息

确定了本文的研究方向和内容。

1.2.2

专家面试方法

根据相关信息的收集，以使分数更准确

分析：就本文的内容以及实验的可行性访问了运动培训。

通过专家的几位培训专家和高级跳远教练

咨询和深入讨论已经建立了研究方向和重点。

1.2.3

测试方法

2011年12月，在上海体育学院的室内田径大厅

由中国科学院和Hefei Institute共同开发的数字跑道

来自上海体育学院跳远队的8位运动员都在整个跳跃中奔跑，尤其是

这是进行研究的最后六个步骤。

1.2.4

数学统计

使用SPSSSS17.0对收集的数据进行统计分析。

结果和分析

2.1

分析男性跳远运动员的跑步速度与表现之间的相关性

2.1.1

运动员的最后六个步骤是最大速度，平均速度和

最后一步速度和跳跃：

远程分数分析

跳远结果的实现与速度直接相关。表1显示

它表明，跳远运动员成功跳跃并跑了最后六个步骤

速度和性能与情况相关的情况，运气：

动员的最大速度是

在最后六个步骤中，经常控制出色的长跳线的最大速度

它设置为最后一步或第二步的第二步，并且设定跳跃的速度非常好

但是，有些运动员的步伐很粗糙，并且在最后几个步骤中

调整跑步节奏以降低速度，并协助跳远运动员跑步

最后六个步骤的平均速度，最高速度和最后一步的速度和结果

相关分析表明，男性跳远运动员的最后六个步骤

速度，平均速度和最后一步速度与跳远得分之间的比率

关系非常重要，尤其是最后一步的速度和结果

最高的相关性。

表1

平均速度，最高速度，最后一步速度和得分的相关表

笔记：

代表结果的显着差异，p

代表结果具有很高的显着性，p <0.01。

2.1.2

运动员的最佳成绩对应于升级的最后六个步骤的速度

分析

运动员的最后六个步骤的速度与运动员的速度直接相关

对跑步的最后六个步骤的开始和分析也成为关键链接。表面

2 L1，L2，L3，L4，L5和L6分别代表最佳运动员

当您的成绩良好时，您将有两个步骤，三个步骤，四个步骤和五个步骤，

六个步骤的速度。

跳远运动员获得最大跑步者的主要目的

速度，在最后四个甚至最后2个步骤之前，应该是

加速加速阶段。运动员的最大跑步速度

在起飞之前，这是为了在最后几步中为跳跃奠定良好的速度基础，

这将获得最大的初始速度和适当的开口角，最后

获得理想的结果。在保持正常节奏的同时，运动员

获得最大速度后，准确的踏板，但一些运动员

由于主观或客观原因，节奏不稳定发生在最后几个步骤中

如果跑步多达六个或两到四个或三个步骤

运动员的第二次调整将导致速度降低。

它通常以相反的三个步骤或两个步骤出现。

8位运动员奔跑的最后六个步骤的速度变化，Cheng×，

IJ3中出现了三个运动员Huang X×××的第二个调整。

L3之前处于短期加速阶段，第二次有三名运动员

调整后，速度大大降低，郑×和黄xx

放缓一直持续到跳跃为止，课程：

速度大大下降，达到

0.86 m/s，黄XX的速度下降接近0.5 m/s，因此

速度损失是巨大的。根据研究，降低0.1 m/s为

距离缩短了7-8厘米，计算过程x损耗为50-70 em

运动科学研究

第16卷

跳远得分，黄xx输了30

约0厘米的距离，

两个人的跳远分数无法反映出他们的真实水平。

通过改进，结果在8位运动员中处于最高级

跑步分数肯定会显着提高。这两个运动员

潜力很大，属于专注于训练的运动员。

表2

运动员的最佳成绩对应于最后六个步骤

（多发性硬化症）

其他五名运动员的第二次调整都出现在L2，Chen X，

SU X X的速度在8位运动员中是上游，并且在L2中进行了比较。

经过少量调整后，我获得了理想的跳跃

初始速度反映了跳远结果。 Liang X X的早期阶段

跑步速度明显低于其他运动员，但他的速度一直在

稳定增长的状态一直持续到跳跃为止，这表明运动员

最大速度不使用，可控调整速度很明显

处于不利地位。运动员应加强训练强度并努力提高最大

可控速度。他的跳远得分是平均水平，他迫切需要加强速度练习。

2.2

分析运动员奔跑的最后六个步骤的步长

运动员跑步的最后六个步骤对他们的表现产生了很大的影响。

对跑步的最后六个步骤的分析，这项研究是从三个方面进行的。

与运动员最佳成绩相对应的跑步的最后六个步骤

分析结果，运动员成功地跳到了比赛的最后六个步骤

分析平均步长和等级之间的相关性，最后两个步骤之间的差异

与成就有关的分析。

2.2.1

分析运动员奔跑的最后六个步骤的步长

表3显示了8位运动员奔跑的最后六个步骤的平均值

价值变化不大，平均值反映了运动员在起飞之前的严重性

密钥逐步的相对稳定性也代表了在运行过程中的节奏

它是否稳定是影响跳远结果的重要因素之一。他们之中

反映了跳远运动员在助攻中的特征，最后六个步骤

在中间，跳跃的腿和挥杆腿的台阶是不同的，即奇怪的台阶甚至台阶

步骤不同，倒数第二步的步长是第三个倒数第二步

与五步长度相比，基本上8个运动员增加了，因为最多

下一步是准备跳跃的关键步骤。在击中地面的那一刻

为了获得更好的举升高度和角度，跳跃的腿弯曲，

重心减小，一方面，步长的长度增加，保持高水平速度，并且

一

该方面是能够完全准确地踏板。但最幸运

在最后两个步骤中，发生了短时间，实验8

只有陈X，最后一步是增加运动员的数量，其他运动员是

这是最后一个分步的减少，在最后三个步骤中是杰出的运动员

长期使用期间，中等，大小的规则是一致的。最后一步是

加速跑步频率，从而获得较大的初始速度，最后获得

获取最大水平速度以提高跳远结果。

表3

运动员跑步的最后六个步骤的平均值和标准偏差

（M）

第6期

Zeng Lihuo等人：关于男子跳远运动员最后六个步骤的速度特征的研究

。 49·

2.2.2

运动员成功跳跃的最后六个步骤的平均

分析步长和等级相关性

运动员跑步辅助的最后六个步骤用于在整个跑步过程中确定结果。

它具有重要的影响力，并且运动员在最后六个步骤中的平均步骤

长期对成绩有什么影响？统计分析表明，辅助性最高

在最后六个步骤的平均步长和跳远分数之间的相关系数为

（0.222，p> 0.05）表示平均步长和最后六个步骤。

结果之间的相关性并不显着，这意味着运动员在跑步的最后六个步骤

长期变化对性能没有直接影响，这与运动员有关

个体差异是相关的。

2。2.3

运动员跑步的最后两个步骤之间的区别与结果有关

分析

著名的教练冯阳指出，运动员是跑步的最后三个步骤

稳定性在跳跃的最终最大水平中起关键作用

如果步骤尺寸的间隙很小并且节奏保持稳定，则水平速度将降低。

起飞时可以获得最大初始启动速度，

为取得良好的成果奠定了基础。最后几个步骤是否稳定，

步长的差异可以清楚地反映，并添加最后六个运行

在研究中，发现最后两个步骤在跳跃中起着关键作用。

不同之处。表4显示了最好的跳远成绩，什么是最适合8个运动员

最后两个步骤之间的差异应促进。

表4

最后两个步骤与分数之间的差异之间的关系

（M）

表4显示了8位运动员获得最佳成绩的相应结果。

对于不同的运动员来说，最后两个步骤的差异是不同的。关闭

跑步，国内外的最后两个步骤之间的差异定义

一些专家有不同的意见。一些专家认为20-45 EM更好，有些

一些专家认为10-20厘米更好，而另一些专家则认为20-30厘米

更好的是，由于运动员的身高，腿长，身体形状，身体健康等。

各个方面的个体差异使跳远运动员在最后两个步骤中运行

长度的差异也不同，其组合主要取决于它是否更好。

不同的结果。

统计分析表明，跳远运动员在跑步辅助方面的最后两个步骤

差异和等级之间的相关系数为（O.378，p> 0.05）

两者之间没有显着差异，这意味着跳远运动员协助

在运动员表现的最后两个步骤中的区别是不需要的

当然是连接。在最后几个步骤中，运动员的技术特征是不同的，他们有一个

确定个体差异。

2.3

分析运动员奔跑的最后六个步骤

步进频率，即脚步的频率，是指辅助腿的单位时间。

交替的次数。加速阶段的最后六个步骤的速度频率反映了

运动员的跑步能力。先前的研究表明，跳跃者协助

运行最后六个步骤的速度频率对结果和统计分析后有一定的影响

我了解到跳远运动员的最后六个步骤和相应的结果

男子跳远运动员助跑速度对成绩的影响研究：最后六步速度与步频分析

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