答案是：否。
为了确保小球员的健康并在科学上提高篮球技能，NBA联赛和美国篮球协会制定了一系列小篮球的规则和标准。
竞争和实践必须严格阻止我们
在小型篮球比赛中，频繁的比赛时间表将导致年轻球员过度疲劳和与伤害有关的比赛。实际上，不同年龄的青少年应该结合工作和休息。
7-8岁的儿童每周最好打一场官方比赛（20-28分钟）和一个训练时间（30-60分钟）。随着年龄的增长，年轻球员的比赛，持续时间，训练时间和持续时间的数量也将略有增加。
* 9 - 12年级是美国的高中生。美国的小学分为1、2、3、4和5年级；美国的初中分为6、7和8年级；美国的高中分为9、10、11和12年级。
注意！注意！参与者数量有一条红线
NBA和美国篮球协会设定的标准也提供了最多的官方比赛。 7-8岁的儿童每天只能打一场比赛，每周6场比赛中的限制。年龄较大的年轻球员的每周活动时间表略有增加，但也不会经常出现。
*年轻的球员每天参加多个游戏时，尤其是连续几天参加比赛时，应该会特别谨慎，并且比赛后应该有更多的运动时间来恢复其体力。
**这个年龄段的孩子不应同时参加其他体育赛事，一旦比赛时间接近最大值。
认真休息并科学睡眠
每天休息对于年轻球员预防伤害和健康很重要，每周应该有一整天的休息。这种方法有助于使年轻球员保持新鲜并参与小篮球。
*请注意，对于12岁的儿童，建议使用9至12岁的睡眠时间。
不必担心体育赛事的专业培训
医学和科学专家建议将学习篮球专业知识的学习延迟至少14岁。
研究表明，早期体育专业不是产生高级运动表现的必要条件。关于篮球和其他类似的球运动，世界一流的运动员经常将个人运动的专业推迟到青春期。
此外，青少年从事多种运动来帮助结识新朋友并发展新技能，并且不会影响个人运动的改善。
在样本调查中，与相对较低的水平相比，达到高水平的运动员更有可能从事多种运动。
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