篮球游戏规则与球性训练技巧：运球、抛接球及团队协作要求详解

2. 熟悉球（4'）

方法：绕肘、绕腰、绕膝旋转球、绕“8”字形、指尖挑球、各种姿势投球、接球等。

1、组织机构：

教学方式：讲解、示范、师生共同按规则练习。

要求：“鱼”必须机智、灵活、勇敢。 “渔网”需要脑子、需要配合、需要果断、需要速度。

2、组织：分散练习

教学方式：讲解、演示，引导学生自由模仿、创作练习。

要求：球应尽量不落地。

基本段30'

1. 运球：（6'）

A. 运球高低，

B.单手向前、向后、向左、向右运球，

C.左右手交替运球，

D. 改变方向并在身体前方运球，

E.胯下运球，

F.紧急停止并开始运球。

要点：运球的手形、击球的位置和力度。

要求：在原地不动和移动之间交替。护球时，尽量保持目光向前。

2. 抢球 (5')

方法：在整个篮球场上进行。一半学生持球，另一半不持球。比赛开始，学生带球在场上运球。运球时，要躲避无球学生的抢断。无球学生利用合理的动作来断球。一旦他们抢到球，他们就会交换。

规则：

A、无球球员不得使用推、拉或其他犯规动作抢球。

B、如果球被强行运出界外或违反规则，将被视为盗球。

重点：对球的控制和掌握

难点：技术必须准确、熟练

3. 两人在同一地点传球和接球（3'）

重点：上肢和下肢的协调性

4、两人一球运球传球（2'）

重点：技术联系和一致性

5. 四人一球，边移动边运球、传球（4'）

要点：弧线运球、跑动、传接球双手抱胸。

6、四人一球，一人防守，三人传接球。

要求：双手传接球，进攻球员可以带球移动，防守球员主动断球。

7. 接龙接力比赛（6'）

方法：分成两组，左右间隔2-3米，前后间隔4-5米。一次“接球”传20个球，根据完成时间和成功率决出胜负。

焦点：传球的速度和准确性。

1、组织：篮球场分散练习

教学方式：教师讲解、示范，引导学生自由模仿、创作练习。教师检查、指导、纠正错误。

2、组织方式：同上，场内分散点

教学方式：教师讲解、示范、学生练习。

要求：先进行一对一的“抢运”练习，然后严格按照规则联合“抢运”。

练习三和练习四的组织如图3所示

教学方式：讲解、示范、纠错、教师检查、指导。

练习五和练习六的组织如图4所示。

七个练习的组织如图5所示：（略）

教学方式：讲解、演示、练习、竞赛。

要求：先练习，后比赛。

中班篮球运动游戏教案4

设计意图：

很多孩子看到大人打篮球都会感到羡慕。篮球是一种可以锻炼孩子各方面能力的体育活动。教师可以通过篮球进行一些简单的游戏，满足孩子的身体发育，提高孩子的身体素质。素质教育，促进儿童全面发展。

活动目标：

1、能够积极参加篮球活动，有进取心，敢于挑战。

2.了解规则的重要性，提高活动时身体的协调性。

3、基本掌握临场双手投篮的要领，并尽量与队友配合。

活动亮点：

要点：动作过程中，用力的大小和手眼的配合要协调。

难度：动作过程中持续控制球体。

活动准备：

设备准备：

一些篮球和呼啦圈。

场地准备：

划定区域，消除危险干扰因素。

活动流程：

1、热身准备：蛇形慢跑、徒手练习。慢跑中可以加入摆臂等简单动作，孩子们可以在老师的指导下有节奏地跑。注意提醒孩子不要追逐、拉扯、打架。室外队形位置选择：光线刺眼时，应让儿童背对强光方向站立。

2. 基础部分

(1)场景导入（可选）：

可以先把球发给孩子，让他们按照自己的想法打，看他们能否很好地控制篮球，但不能占用太多时间，而且顺序一定要控制好。

老师：孩子们，篮球太调皮了，到处乱跑，根本不听我们的指挥。如果你想让顽皮的篮球听从我们的指挥，那就跟老师一起学习双手投篮吧！用我们灵活的双手来指挥顽皮的篮球。

(2) 动作要领的讲解与示范

A、动作要领：双手用力要一致，掌心空心，五指击球，手指要软，指腕用力，手腕的力量要适中。

容易犯错误：双手力度不一致、双臂下压、手掌击球、击球力度不一等。

B、讲解和示范：尽量夸张的语言和动作，这样很容易增强孩子的注意力和学习兴趣。

1）练习

A、在老师的指导下，先完成一次击球，然后连续完成3次，逐渐增加击球次数。

B、分散练习，老师对个别幼儿的动作进行检查和纠正指导。根据个体差异，注意练习的速度。不要开始太快。完成动作的质量一定要高，并慢慢提高速度。请个别幼儿做对比示范练习，并请幼儿发表评论。老师最后会给予纠正指导。

C.扩展练习。在此过程中，老师可以鼓励擅长投球的孩子尝试单手投球、边走边带球等动作，表现好的可以邀请孩子上台示范（可选）。

3、游戏部分：传统接力赛。老师把孩子们分成4组。老师发出“开始”的口令后，每组第一个孩子跑到第一个圈，拍拍篮球，把球放入圈内，然后依次跑到第二个、第三个圈。在圆圈前面单击篮球两次和三次，然后将球放入圆圈中。最后，冲过终点线后，跑回起点，给下一个孩子击掌五，然后走到队伍的末尾。下一个孩子将开始第一个孩子的动作，直到最先完成动作的队伍为获胜队伍。在这个过程中，老师一定要注意规则的把控。整个过程既然热闹，就一定是公平公正的。

幼儿园篮球比赛教案，篮球是一项有趣的运动，很多孩子都喜欢打篮球。老师可以通过一些篮球比赛锻炼孩子的身体素质，让孩子更加喜欢运动，喜欢篮球。

中班篮球运动游戏教案5

游戏目标：

通过篮球比赛和体育活动，提高学生的篮球基本技术运用能力、基本协调意识和团队合作能力，发展敏捷、速度、力量等身体能力。

1. 绕圈跑

(1)游戏目标：提高判断力和辨别能力，培养跑步过程中的平衡能力。

（二）准备工作：

1. 一个篮球。

2、在场上相距10米画两条平行线，一条为起跑线，一条为终点线。

（3）比赛进行：全体学生在起跑线后站成一条水平线，老师手持篮球站在场地中央。比赛开始时，老师旋转并将球扔向左侧或右侧。当球落地时，学生要及时判断球的旋转方向，并立即向该方向旋转身体，向终点线跑去（转身和跑同时进行），先到者获胜。

（四）游戏规则：

1、必须在球落地后才开始，否则必须先回到起跑线再跑。

2、跑步时身体必须一边旋转一边向前跑，中间不得停止旋转。

（五）教学建议：

1、跑步时，身体的转动方向应为左、右两个方向。

2、这个游戏可以连续玩，也可以旋转跑一定距离。老师喊“停”后，你就可以把球扔出去，朝某个方向跑。

2.运球两个球

(1)比赛目标：提高运球过程中控制和支配球的能力。

（2）准备工作：篮球场1个，篮球4个。

(3) 比赛进行：将学生分成人数相等的两组，在同一端线两侧站成纵队。一排的学生每人拿着两个球。比赛开始时，老师一声令下，领队应左右手运球，跑到对方端线，将球放到线上，然后快速跑回对方端线。团队拍拍第二个人的手并站在团队的最后。第二个人跑到另一端线，将两个球运回给第三个人，以此类推，直到全队完成。最先完成比赛的队伍获胜。

（四）游戏规则：

1. 起跑和回程必须在线外。

2. 运球时，如果球滚走了，你必须把它捡起来，放回到你错过的地方，然后再向前运球。

（五）教学建议：

1、本游戏可改为运球和来回跑动。

2、也可改为相反运球接力比赛。

3.躲避流弹

(1)游戏目标：提高运球能力，发展速度和灵活性。

（2）准备工作：篮球场1个，篮球、排球各1个。

（3）比赛进行：将学生分成人数相等的两队，每队选出一名队长。两队队长先决定攻防后，进攻队排成纵队，站在一侧端线外，领队手持篮球准备运球。防守队员分成人数相等的两组，分别站在边线两侧。其中一人拿着排球，准备进攻。比赛开始时，进攻方率先带球，快速向对方端线跑动。如果他们安全到达并且途中没有被击中，他们将获得1分；如果他们运球并安全返回原地，他们将再获得1分。。整个团队的进展和以前一样。防守球员站在两侧边线外。进攻队员运球跑动时，将排球抛向腰部以下的身体或手中的球。如果队员被击中，则视为失败，应立即回到原来位置，将球交给第二人运球并奔跑。进攻方每位队员进攻一次后，得分累计。进攻队和防守队交换进行比赛。最终，得分多的球队获胜。

（四）游戏规则：

1、防守队员可以互相传球并向进攻队员连续投掷，但投掷时不得越过边线。

2、进攻球员运球失误或被击中时，视为失误，更换球员进攻。

（5）教学建议：本场比赛中，防守方也可以向进攻方球员投掷两个或两个以上的球。提高进攻球员的运球和闪避能力，增加比赛难度。

4、持球突破接力

(1)比赛目标：运用持球突破和篮下投篮技术，提高技术动作的衔接能力和抢篮板球的意识。

（2）准备工作：篮球场一个，篮球两个。在每条罚球线上放置一个柱子。

（3）游戏方法：将学生分成人数相等的两组，分别面对两个篮球，站在立柱后面2米处，形成纵队。比赛开始后，各队手持篮球列队做好准备。当老师一声令下，队长持球上篮。如果投丢了，就补投，直到投中为止。如果投篮命中，立即冲抢篮板，迅速传给第二个人，站在队伍的最后面。第二个人以同样的方式进行，最先完成的一组获胜。

（四）游戏规则：

1、持球上篮时，不得碰撞门柱。

2、先持球，听从老师的命令，才能开始突破上篮。

3.持球突破时，球员必须接球后才可出发。

4、带球突破时，不得两次带球走动或运球，否则视为违例，必须重新开始。

（五）教学建议：

1、持球突破的位置和距离可根据学员的技术水平而改变。

2、本场比赛可改为规定总分，先完成总分的球队获胜。

中班篮球运动游戏教案6

活动目标

1、学习传球和快速奔跑的技巧，培养孩子的手眼协调能力和动作协调能力。

2、培养孩子快速反应和相互配合的能力，体验集体传球游戏带来的乐趣。