入场券号码：

学校： 班级： 姓名： 总分：

1、判断题：20分（共20题，每题1分），以对（√）或错（×）表示。

1、“发展体育运动，增强人民体质”是毛泽东提出的。 ( )

2、在一场排球比赛中，A队队员接发球时用脚将球踢入对方场内。裁判判定这是一次违规。 ( )

3、准备活动不能完全避免运动损伤，但可以减少运动损伤（ ）

4、田径运动员可以赤脚比赛，也可以单脚或双脚穿鞋比赛。 ( )

5、球类运动中，常分为大球和小球。 “小球变大球”已成为中国外交史上的佳话。这里的小球是指乒乓球，大球是指乒乓球。美国篮球。 ( )

6、步行是体育锻炼中最简单、最容易的运动。 ( )

7、400米及以下项目（包括接力第一段）必须采用蹲姿起跑，并使用起跑器（ ）

8、跳跃运动是一种循环运动。 ( )

9. 篮球场上的短界线称为边线。 ( )

10. 目前，有一名中国篮球运动员在NBA打球。 ( )

11. 无论你改变步频或步长，还是同时改变这两者，都会对你的跑步速度产生影响。 ( )

12、田径比赛规则规定，第一次出发犯规的运动员应给予警告，下次出发犯规的运动员应取消比赛资格。 ()

13. 足球比赛中，可以直接踢间接任意球进球。 ()

14、人体每天消耗的能量来自营养素，其中包括糖、蛋白质、维生素、无机盐和水。 ( )

15、初中生体形的发育主要受遗传因素、营养和后天环境的影响。体育锻炼对体形没有影响（ ）

16.根据科学研究，糖是运动时身体的主要能量来源。 ()

17、过多的能量会转化为脂肪堆积在体内，导致身体超重或肥胖。 ( )

18、进入青春期后，男孩开始长胡须，女孩开始减少皮下脂肪。 ()

19、中学生的骨骼弹性很大，容易骨折、变形。 ( )

20、影响体质的因素中，规律、科学的体育锻炼是最积极有效的手段（ ）

2、选择题：共15题（每题2分，共30分）

1、剧烈运动后，我们应该如何清理？下列最合理的表述是（ ）。

A.立即坐在地上休息； B. 缓慢行走并晃动双腿

C. 立即躺在地上休息 D. 立即停下来，站在原地休息

2. 现代奥林匹克运动会的创始人是：（ ）

A. 维凯拉斯 B. 顾拜旦 C. 萨马兰奇 D. 何振良

3、运动时，小张扭伤脚踝后应：( )

A. 立即热敷按摩 B. 立即冷敷按摩

C.立即冷敷，24小时后热敷。 D. 不去管它，继续锻炼。

4、在水中游泳时，如果遇到身体抽筋，首先应该（ ）

A. 向周围的人呼喊 B. 找到拯救自己的方法

C. 不管怎样，继续游泳 D. 听天由命

5、在体育运动中，所谓体育之母是（ ）

A. 田径运动 B. 球类运动

C. 水上运动 D. 体操

6、当饮食摄入量大于身体活动量时，身体体积就会缩小。 ( )

A. 增加 B. 减少 C. 不变 D. 以上都是错误的

7. 艾滋病的三种传播途径是（）

A. 血源性传播、性传播和母婴传播

B. 性传播、胃肠道和血液传播

C. 母婴传播、血液传播、呼吸道传播

D. 接吻、血液和性传播

8、如果游泳时不慎溺水，被救上岸后哪项处理最关键？ ( )

A.保持呼吸道通畅，进行人工呼吸和胸外心脏按压

B.拨打120 C.检查溺水者是否有伤 D.及时送往医院

9. 假设你在三楼的教室里教学。突然发生地震，房子开始倒塌。你应该 ( )

一个。冲出教室并迅速下楼梯逃跑

B. 躲在桌子底下，背对窗户，用书包保护头部

C.跳窗逃生

D.跟随别人，去别人去的地方

10.引起肥胖的主要原因是（ ）

A. 吃得太多，运动太少，导致营养过剩 B. 睡得太少

C. 吃太多脂肪 D. 总是坐着看电视或玩游戏机

11.以下哪项是理想的减肥方法？ ( )

A. 禁食 B. 服用减肥药 C. 锻炼 D. 服用泻药

12、为了发展学生的身体素质和跑步能力，采用以下这套辅助练习来增强腿部力量，增加大腿抬升幅度，发展跑步频率（ ）。

A. 踢回并奔跑 B. 单脚跳跃 C. 弓步行走 D. 高抬腿奔跑

13、标准篮球场的长和宽应为（ ）

A.26米14米 B.24米14米

C.28米、15米 D.30米 15米

14.被中国人称为国球的运动是什么？ ( )

A. 羽毛球 B. 手球 C. 乒乓球 D. 排球

15、2007年4月29日，一场声势浩大的“全国百名学生阳光运动会”拉开帷幕。体育老师要求每个学生选择一项最喜欢的体育锻炼项目，并积极参与这项运动。小李选择的项目需要速度和爆发力。技术动作顺序为：助跑——起跳——腾空——起立——落地——起身。 ——接下来，小李选择的项目是（ ）。

A. 跳远 B. 跳水 C. 跳箱 D. 篮球

3、配对连接题：10分（每个连接1分）

以下运动员在相应项目中取得了骄人的成绩。请帮忙匹配一下。

1.篮球运动员王楠

2.体操运动员杨洋

3、跳水运动员詹旭刚

4.乒乓球运动员林丹

5、排球运动员李霄鹏

6、田径运动员田亮

7. 足球运动员贝利

8.举重运动员姚明

9、羽毛球运动员刘翔

10、速滑运动员孙悦

4、填空题（11题，每题1分，共30分）

1、田径运动中按时间计算成绩的项目称为；根据高度或距离计算成绩的项目称为田径运动。

2. 排队时要遵循三个字： 、 。

3、北京奥运会申办成功是该届奥运会首次举办。

4、1894年，法国教育家建议恢复奥运会，1896年首次举办。现任国际奥委会主席是。

5、现代足球已成为世界上范围最广、规模最大的体育赛事，被誉为“足球运动”。

6. 根据文字记载，篮球是美国人于1891年发明的。

7、常用的四种踢球方法是：、、

。

8、《国家学生体质健康标准》中规定的检测项目包括，，。

9. 台阶的大小主要取决于、和接头、

以及身体各个部位的协调性。

10、体形是指身体的外部形状和特征。身体形状一般包括，

，以及它们之间的相互关系。通常用来评价体形的发育情况。

11. 人体肌肉分为三类： 、 、 。

5、问答（1题、3题，分数分别为2分、3分、5分，共10分）

1.根据右图回答下列问题：

1.剧烈运动后，下列哪项是正确的？

( )

一个。立即停止活动并休息

B、立即洗澡，消除运动产生的热量

C、降低运动强度并逐渐结束运动

D、立即补充水和食物，减少运动消耗

2．图中所示的放松活动在运动中称为运动。

3．请谈谈放松活动的主要好处：

2008年毕业于韶关初级中学

体育考试体育理论知识试题答案

1.判断题：20分（共20题，每题1分）用对（√）或错（×）

1.√

2.×

3.√

4.√

5.×

6.√

7.√

8.×

9.×

10、×

11.√

12.√

13.×

14.√

15、×

16.√

17.√

18.×

19、×

20.√

2、选择题：共15题（每题2分）

1、B

2、乙

3.C

4.乙

5.A

6.A

7.A

8.A

9.乙

10.A

11.C

12.D

13.C

14.C

15.A

3、配对连接题：10分（每个连接1分）

以下运动员在相应项目中取得了骄人的成绩。请帮忙匹配一下。

1.篮球运动员王楠

2.体操运动员杨洋

3、跳水运动员詹旭刚

4.乒乓球运动员林丹

5、排球运动员李霄鹏

6、田径运动员田亮

7. 足球运动员贝利

8.举重运动员姚明

9、羽毛球运动员刘翔

10、速滑运动员孙悦

4、填空题（11题，每题1分，共30分）

1、田径项目

2. 快速、安静、整洁

3. 2001年，第29届会议

4.顾拜旦，希腊（雅典），罗格

5.世界第一运动

6.奈·史密斯

7、脚内侧踢，脚背前踢，脚背内侧踢，脚背外侧踢

8. 身高、体重、肺活量

9、后踢力量、后踢角度、灵活性、灵活性

10.身长、周长、体重、酮莱指数

11.骨骼肌、平滑肌、心肌

5、问答（1题、3题，分数分别为2分、3分、5分，共10分）

1.【答案】C

2.【答】组织活动

3、【解答】剧烈运动时，大量血液流向四肢，运动功能逐渐下降。运动结束后，做一些比较轻松愉快的整理活动，可以帮助血液回流心脏，促进运动中乳酸等代谢物的代谢。运动后可排出，加速体力恢复；它可以消除肌肉痉挛，缓解运动后的肌肉酸痛。

体育与健康基础知识理论试卷

1.填空题40%（每空2分）

1、营养是人们为了维持、、、、等生物过程而摄取食物，并消化、吸收和利用其营养成分，即营养素的综合过程。

2、环境保护是我国的基本国策之一。自然环境是指、、、、、等；保护和改造自然环境是人们健康生活的基本需要。环境保护人人有责。

3、补钙最好的方法是。

4. 运动系统的重量约占体重的_________。

5、减肥的目的不仅仅是减轻体重，更重要的是消除体内多余的_________。

6. 阶梯测试的目的是测试学生的_______________。

7、初中生的肺活量一般男生为_______________毫升，女生为_______________毫升。

2.选择题20%（每题5分）

1、坚持有氧运动可以增强人的心肺耐力，促进人的身体健康。以下是有氧运动（ ）

①拳击 ②慢跑 ③跳高 ④举重 ⑤游泳 ⑥跳绳 ⑦骑自行车

一个。 ①②④⑦ B． ②③⑤⑥ C. ②⑤⑥⑦ D. ①④⑤⑥

2、2008年第29届奥运会将在我国首都北京举行。右图为北京奥运会会徽——中国印。舞动北京，下列描述不合理的是（ ）

一个。会徽以中国传统文化符号印章为标志主要图案，以中国传统颜色红色为主题基色，体现中华文化特色，代表民族和国家，代表幸福与和平。

B、作品的主体部分形似“京”字和张开双臂跳舞的“人”，充分体现了中国的古老而现代，传达了友谊、真诚和热情。

C、作品巧妙地转化为向前奔跑、迎接胜利的人物形象，充分体现了更快、更高、更强的奥林匹克宗旨，强调了运动员的主体地位和健康向上的精神风貌，充满动感和活力。

D、作品中的弧形笔画象征田径场馆的轨道，寓意奥运会的举办地点，体现奥林匹克运动项目的特点。

3、香烟危害人体健康的三大罪魁祸首是（ ）

①一氧化碳②尼古丁③二氧化碳④烟焦油

一个。 ①②③ B．①②④C． ②③④ D.①③④

4.下列体育项目中正确的是（ ）

一个。举重、水上运动、田径、篮球B.举重、游泳、体操、手球

C. 田径、跳水、体操、篮球 D. 举重、跳水、体操、篮球

3.简答题40%（每题20分）

1、合理饮食应该怎样做？

2.运动时的脉搏频率是多少合适？如何判断运动负荷的大小？

高中生体育考试理论知识试题

注：考试时间为 80 分钟，为闭卷形式。

入场券号码：

学校： 班级： 姓名： 总分：

1、判断题：20分（共20题，每题1分），以对（√）或错（×）表示。

1、“发展体育运动，增强人民体质”是毛泽东提出的。 ( )

2、在一场排球比赛中，A队队员接发球时用脚将球踢入对方场内。裁判判定这是一次违规。 ( )

3、准备活动不能完全避免运动损伤，但可以减少运动损伤（ ）

4、田径运动员可以赤脚比赛，也可以单脚或双脚穿鞋比赛。 ( )

5、球类运动中，常分为大球和小球。 “小球变大球”已成为中国外交史上的佳话。这里的小球是指乒乓球，大球是指乒乓球。美国篮球。 ( )

6、步行是体育锻炼中最简单、最容易的运动。 ( )

7、400米及以下项目（包括接力第一段）必须采用蹲姿起跑，并使用起跑器（ ）

8、跳跃运动是一种周期性运动。 ( )

9. 篮球场的短边称为边线。 ( )

10. 目前，有一名中国篮球运动员在NBA打球。 ( )

11. 无论你改变步频或步长，还是同时改变这两者，都会对你的跑步速度产生影响。 ( )

12、田径比赛规则规定，第一次出发犯规的运动员应给予警告，下次出发犯规的运动员应取消比赛资格。 ()

13. 足球比赛中，可以直接踢间接任意球进球。 ()

14、人体每天消耗的能量来自营养素，其中包括糖、蛋白质、维生素、无机盐和水。 ( )

15、初中生体形的发育主要受遗传因素、营养和后天环境的影响。体育锻炼对体形没有影响（ ）

16.根据科学研究，糖是运动时身体的主要能量来源。 ()

17、过多的能量会转化为脂肪堆积在体内，导致身体超重或肥胖。 ( )

18、进入青春期后，男孩开始长胡须，女孩开始减少皮下脂肪。 ()

19、中学生的骨骼弹性很大，容易骨折、变形。 ( )

20、影响体质的因素中，规律、科学的体育锻炼是最积极有效的手段（ ）

2、选择题：共15题（每题2分，共30分）

1.剧烈运动后，我们应该如何清理？下列最合理的表述是（ ）。

A.立即坐在地上休息； B. 缓慢行走并晃动双腿

C. 立即躺在地上休息 D. 立即停下来，站在原地休息

2. 现代奥林匹克运动会的创始人是：（ ）

A. 维凯拉斯 B. 顾拜旦 C. 萨马兰奇 D. 何振良

3、运动时，小张扭伤脚踝后应：( )

A. 立即热敷按摩 B. 立即冷敷按摩

C.立即冷敷，24小时后热敷。 D. 不去管它，继续锻炼。

4、在水中游泳时，如果遇到身体抽筋，首先应该（ ）

A. 向周围的人呼喊 B. 找到拯救自己的方法

C. 不管怎样，继续游泳 D. 听天由命

5、在体育运动中，所谓体育之母是（ ）

A. 田径运动 B. 球类运动

C. 水上运动 D. 体操

6、当饮食摄入量大于身体活动量时，身体体积就会缩小。 ( )

A. 增加 B. 减少 C. 不变 D. 以上都是错误的

7. 艾滋病的三种传播途径是（）

A. 血源性传播、性传播和母婴传播

B. 性传播、胃肠道和血液传播

C. 母婴传播、血液传播、呼吸道传播

D. 接吻、血液和性传播

8、如果游泳时不慎溺水，被救上岸后哪项处理最关键？ ( )

A.保持呼吸道通畅，进行人工呼吸和胸外心脏按压

B.拨打120 C.检查溺水者是否有伤 D.及时送往医院

9. 假设你在三楼的教室教学。突然发生地震，房子开始倒塌。你应该 ( )

一个。冲出教室并迅速下楼梯逃跑

B. 躲在桌子底下，背对窗户，用书包保护头部

C.跳窗逃生

D.跟随别人，去别人去的地方

10.引起肥胖的主要原因是（ ）

A. 吃得太多，运动太少，导致营养过剩 B. 睡得太少

C. 吃太多脂肪 D. 总是坐着看电视或玩游戏机

11.以下哪项是理想的减肥方法？ ( )

A. 禁食 B. 服用减肥药 C. 锻炼 D. 服用泻药

12、为了发展学生的身体素质和跑步能力，采用以下这套辅助练习来增强腿部力量，增加大腿抬升幅度，发展跑步频率（ ）。

A. 踢回并奔跑 B. 单脚跳跃 C. 弓步行走 D. 高抬腿奔跑

13. 标准篮球场的长和宽应为（ ）

A.26米14米 B.24米14米

C.28米、15米 D.30米 15米

14.什么运动被中国人称为国球？ ( )

A. 羽毛球 B. 手球 C. 乒乓球 D. 排球

15、2007年4月29日，一场声势浩大的“全国百名学生阳光运动会”拉开帷幕。体育老师要求每个学生选择一项最喜欢的体育锻炼项目，并积极参与这项运动。小李选择的项目需要速度和爆发力。技术动作的顺序是：助跑——起跳——腾空——起立——落地——起身。 ——接下来，小李选择的项目是（ ）。

A. 跳远 B. 跳水 C. 跳箱 D. 篮球

3、配对连接题：10分（每个连接1分）

以下运动员在相应项目中取得了骄人的成绩。请帮忙匹配一下。

1.篮球运动员王楠

2.体操运动员杨洋

3、跳水运动员詹旭刚

4.乒乓球运动员林丹

5、排球运动员李霄鹏

6、田径运动员田亮

7. 足球运动员贝利

8.举重运动员姚明

9、羽毛球运动员刘翔

10、速滑运动员孙悦

4、填空题（11题，每题1分，共30分）

1、田径运动中按时间计算成绩的项目称为；根据高度或距离计算成绩的项目称为田径运动。

2. 排队时要遵循三个字： 、 。

3、北京奥运会申办成功是该届奥运会首次举办。

4、1894年，法国教育家建议恢复奥运会，1896年首次举办。现任国际奥委会主席是。

5、现代足球已成为世界上范围最广、规模最大的体育赛事，被誉为“足球运动”。

6. 根据文字记载，篮球是美国人于1891年发明的。

7、常用的四种踢球方法是：、、

。

8、《国家学生体质健康标准》中规定的检测项目包括，，。

9. 台阶的大小主要取决于、和接头、

以及身体各个部位的协调性。

10、体形是指身体的外部形状和特征。身体形状一般包括，

，以及它们之间的相互关系。通常用来评价体形的发育情况。

11. 人体肌肉分为三类： 、 、 。

5、问答（1题、3题，分数分别为2分、3分、5分，共10分）

1.根据右图回答下列问题：

1.剧烈运动后，下列哪项是正确的？

( )

一个。立即停止活动并休息

B、立即洗澡，消除运动产生的热量

C、降低运动强度并逐渐结束运动

D.立即补充水和食物，减少运动消耗

2．图中所示的放松活动在运动中称为运动。

3．请谈谈放松活动的主要好处：

2008年毕业于韶关初级中学

体育考试体育理论知识试题答案

1.判断题：20分（共20题，每题1分）用对（√）或错（×）

1.√

2.×

3.√

4.√

5.×

6.√

7.√

8.×

9.×

10、×

11.√

12.√

13.×

14.√

15、×

16.√

17.√

18.×

19、×

20.√

2、选择题：共15题（每题2分）

1.B

2、乙

3.C

4.B

5.A

6.A

7.A

8.A

9.乙

10.A

11.C

12.D

13.C

14.C

15.A

3、配对连接题：10分（每个连接1分）

以下运动员在相应项目中取得了骄人的成绩。请帮忙匹配一下。

1.篮球运动员王楠

2.体操运动员杨洋

3、跳水运动员詹旭刚

4.乒乓球运动员林丹

5、排球运动员李霄鹏

6、田径运动员田亮

7. 足球运动员贝利

8.举重运动员姚明

9、羽毛球运动员刘翔

10、速滑运动员孙悦

4.填空题（11题，每题1分，共30分）

1、田径项目

2. 快速、安静、整洁

3. 2001年，第29届会议

4.顾拜旦，希腊（雅典），罗格

5.世界第一运动

6.奈·史密斯

7、脚内侧踢，脚背前踢，脚背内侧踢，脚背外侧踢

8. 身高、体重、肺活量

9、后踢力量、后踢角度、灵活性、灵活性

10.身长、周长、体重、酮莱指数

11.骨骼肌、平滑肌、心肌

5、问答（1题、3题，分数分别为2分、3分、5分，共10分）

1.【答案】C

2.【答】组织活动

3、【解答】剧烈运动时，大量血液流向四肢，运动功能逐渐下降。运动结束后，做一些比较轻松愉快的整理活动，可以帮助血液回流心脏，促进运动中乳酸等代谢物的代谢。运动后可排出，加速体力恢复；它可以消除肌肉痉挛，缓解运动后的肌肉酸痛。

体育与健康基础知识理论试卷

1.填空题40%（每空2分）

1、营养是人们为了维持、、、、等生物过程而摄取食物，并消化、吸收和利用其营养成分，即营养素的综合过程。

2、环境保护是我国的基本国策之一。自然环境是指、、、、、等；保护和改造自然环境是人们健康生活的基本需要。环境保护人人有责。

3、补钙最好的方法是。

4. 运动系统的重量约占体重的_________。

5、减肥的目的不仅仅是减轻体重，更重要的是消除体内多余的_________。

6. 阶梯测试的目的是测试学生的_______________。

7、初中生的肺活量一般男生为_______________毫升，女生为_______________毫升。

2. 选择题20%（每题5分）

1、坚持不懈的有氧运动可以增强人的心肺耐力，促进人的身体健康。以下是有氧运动（ ）

①拳击 ②慢跑 ③跳高 ④举重 ⑤游泳 ⑥跳绳 ⑦骑自行车

一个。 ①②④⑦ B. ②③⑤⑥ C. ②⑤⑥⑦ D. ①④⑤⑥

2、2008年第29届奥运会将在我国首都北京举行。右图为北京奥运会会徽——中国印。舞动北京，下列描述不合理的是（ ）

一个。会徽以中国传统文化符号印章为标志主要图案，以中国传统颜色红色为主题基色，体现中华文化特色，代表民族和国家，代表幸福与和平。

B、作品的主体部分形似“京”字和张开双臂跳舞的“人”，充分体现了中国的古老而现代，传达了友谊、真诚和热情。

C、作品巧妙地转化为向前奔跑、迎接胜利的人物形象，充分体现了更快、更高、更强的奥林匹克宗旨，强调了运动员的主体地位和健康向上的精神风貌，充满动感和活力。

D、作品中的弧形笔画象征田径场馆的轨道，寓意奥运会的比赛场地，体现奥林匹克运动项目的特点。

3、香烟危害人体健康的三大罪魁祸首是（ ）

①一氧化碳②尼古丁③二氧化碳④烟焦油

一个。 ①②③B。①②④C。 ②③④ D.①③④

4.下列体育项目中正确的是（ ）

一个。举重、水上运动、田径、篮球B.举重、游泳、体操、手球

C. 田径、跳水、体操、篮球 D. 举重、跳水、体操、篮球

3.简答题40%（每题20分）

1、合理饮食应该怎样做？

2.运动时的脉搏频率是多少合适？如何判断运动负荷的大小？