健身也是同样的道理。凹形私人定制工作室比传统健身工作室有什么优势？ ？ ？
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我们只注重专业和客户体验，我们把所有的注意力都花在少数健身群体上
我们的生命线是技术和信誉，所以我们要求教练更加专业，不断学习最新的训练技术和理念。
我们的锻炼环境更加私密，我们的客户对自己的身体要求也很高。训练模式和氛围完全不同，让你更容易在这里坚持！更容易成功！
关于我们
Awesome Fit与大众健身俱乐部不同的是，它提供更精准、高效、激进的健身方法和产品。采用美国最专业、亚洲最先进的培训体系，为每一位来到这里的会员提供定制化服务。
工作室所有课程均源自nasm美国运动医学协会、nsca美国体能协会和美国exos训练体系的理念，并根据会员的实际情况而设置。最大化单位时间的健身效果。
多样化的培训模式
MFT格斗体能训练课程
MFT（Martial Fitness Training），全称“武术健身训练课程”，是一种采用格斗训练方法来达到健身效果的训练方法。 “MFT课程的训练效果非常好，可以大大提高身体素质、心肺功能、灵活性、力量、爆发力、耐力。另外，有一种接近真实格斗比赛或训练的感觉， MFT和泰拳最大的区别在于，泰拳是一种格斗技术，而MFT是一种体能训练方法，只是借用了泰拳的一些形式，让训练者达到自己的目标在更安全的环境中。有效锻炼的目的。
博苏
借助特殊设备锻炼身体平衡和其他运动能力的一种方法。
就平衡性和核心力量而言，是非常好的运动器材。
维普雷
可用于全身训练，可配合提举、变形、扭转、踏步等动作，帮助训练肌肉，达到收紧线条、提高柔软度、平衡性等多重愿望。
以体重为基础或增加单侧悬吊重力体能训练课程，是力量、平衡、爆发力、柔韧、敏捷、核心稳定性等各类功能训练的平台。
水壶铃
用壶铃锻炼时，可以做推、提、提、投、蹲跳等多种练习。壶铃训练与哑铃、杠铃训练的区别在于，壶铃训练对于全面提升整体爆发力更有效。
TRX 悬吊训练带课程
TRX是Total ResistanceExercise的缩写，意思是“全身抗阻运动”。不过，健身界似乎更愿意称其为“悬浮训练系统”。 TRX悬浮健身系统可以帮助训练者完成几乎全身的肌肉训练，提高力量、灵活性和核心稳定性。户外极限飞盘课程
极限飞盘起源于美国，2001年被列为世界运动会正式比赛项目。这是一项非接触性运动，由两队各 14 人参加比赛。飞盘传球是竞技内容。飞盘在场上的队友之间传递到得分区。队友在得分区成功接盘得分。 。它结合了篮球、橄榄球、美式橄榄球的特点，加上飞盘的特点。它集跳跃、转移、传球以及最后的长传或短达阵于一体。这是一项非常有趣且令人上瘾的运动。
运动康复课程以肌肉筋膜链系统为基础进行筋膜放松。肩颈康复amct脊柱矫正肢体关节康复训练
8月28日开启全面预售，我们只做高品质产品。我们只销售专业人士。我们只为梦想。我们在这里。你在哪里？
沉阳健身圈倾心打造线下品牌Awesome fit。请联系客户经理进行预订咨询。
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