近日，科技日报记者在北京一家私立机构体检时接受了“亚健康测试”。检查项目的医生表示，记者的亚健康状况已经很严重，建议记者付费购买套餐外的额外检查项目，以查明是什么原因造成的。疲劳的原因。

如今各大机构提供的体检套餐种类繁多，让人眼花缭乱。一些体检机构利用受试者知识匮乏的情况，增加一些相关但意义不大或根本不相关的检查项目。体检项目这么多，消费者应该选择哪些项目呢？哪些是根本不需要的？

使用亚健康检测仪测量疲劳程度

结果准确性和稳定性差

亚健康检查如何进行？具体操作方法是受试者将两根手指插入带有圆孔的设备中。检查医生单击连接到设备的计算机上的几个按钮。几秒钟后，受试者的信息就会出现在电脑上。患者的“亚健康值”。根据该值，医生会判断受试者的免疫功能、疲劳程度等。

据介绍，这项测试基于磁振荡原理，通过检测人体磁场的频率来显示人体的疲劳程度。疲劳值的正常范围是60~80，大于80为长期疲劳，小于60为过度疲劳。有医生表示，这项检查有一定的科学依据，但结果的准确性和稳定性不佳，因此相关数值仅供参考。

首都医科大学宣武医院副主任医师闵宝全指出，亚健康是指介于健康与疾病之间的状态，分为身体亚健康、心理亚健康和人际亚健康。亚健康状态是指在一定时间内达不到健康标准的人，表现为活力下降、适应能力下降等症状，但不符合现代医学相关疾病的临床或亚临床诊断标准。闵宝全认为，亚健康检测仪并不值得信赖。

闵宝全表示，可以通过检测甲状腺功能或者进行全面的生化检查来判断身体的健康状况。 “一般来说，这些检查都没有问题，至少说明身体没有大问题。如果是有经验的医生或者心理咨询师，可以通过以下方式大致判断这个人是否处于亚健康状态：询问病史并分析评估量表，”他说。 。

血液检查检查儿童微量元素

2013年暂停，没有临床症状就不需要排查。

如今，微量元素专项检测很受家长们的欢迎。尽管这种专项检测早在2013年就被国家卫生部门叫停，但家长们仍将微量元素缺乏视为孩子厌食、长不大等问题的根源，并不断“检测”。本着这种心态，一些私立医院也以此作为招揽项目，一次检测收费三四百元不等。测试元素包括钙、铁、锌、镁和硫，并采用指血测试。

据了解，人体内有30多种微量元素，但实际可以检测到的是钙、锌、铁、铜、铅等，并不代表所有微量元素。因此，通过微量元素检测来评估儿童的营养状况。这实在是一个误会。

中日医院儿科副主任医师王昆迪医生表示，通常在诊疗过程中，只有当孩子出现明确的临床症状时，才会考虑进行微量元素检测。 “年龄越小，越容易出现异常，尤其是一岁以下的孩子。很多检查结果都在正常范围之外，不能仅靠一项检查结果来判断孩子是否缺乏某项元素。”钙、锌、铜等日常生活中重要的元素在动物性食品中含量很高，缺乏的情况很少。”

进行 X 光检查以检查是否患有肺癌

早期肺癌难以发现，获益甚微

肺癌是我国发病率和死亡率最高的恶性肿瘤。 “最初筛查肺癌的体检是用胸部X光检查，但这种方法很难发现早期肺癌，即使发现了，也往往是中晚期。”北京世纪坛医院健康体检中心主任邵素军医生告诉科技日报记者。

“常规剂量的胸部CT检查，由于辐射剂量较高，如果每年都进行的话，会对身体造成伤害，所以不适合用于一般体检。”邵素军说，“现在体检通常要求受检者进行低剂量螺旋CT检查，用于筛查肺癌，其辐射剂量低，分辨率高，可以发现早期肺癌，是肺癌筛查的首选。”对于提高患者的生存率具有重要意义”。

“不过，低剂量螺旋CT虽然能有效筛查早期肺癌，但仍存在一些潜在危害，如辐射风险、假阳性结果过多等。因此，不建议40岁以下人群每年进行检查”。邵素君说道。 。

此外，邵苏军提醒，一些高危人群需要定期进行肺癌筛查。我国肺癌高危人群定义为40岁及以上有下列危险因素之一的人群：吸烟≥20包年（20包年指每天吸1包烟，连续20年） ，或每天吸2包烟，年龄10岁），或已吸烟≥20包年，戒烟时间

使用 CT 和远红外线进行乳腺癌筛查

检测率低，结果可能存在较大误差。

国家癌症中心发布的《2017年中国癌症现状及趋势》报告显示，乳腺癌发病率位居女性恶性肿瘤之首。

中日友好医院中西医结合肿瘤科主任医师万东贵曾撰文，利用CT进行乳腺癌检测存在检出率低的问题。万东贵也不建议使用远红外线来检测乳房状况。相关检测机器性能较差，可能导致检测结果出现较大误差。

目前，“B超+钼靶”是乳腺癌筛查的最佳组合。 “不过，做乳腺X光检查时，会受到低剂量的X射线辐射，所以不建议每年都做。B超具有无创、安全、检出率高的优点。”如果通过B超发现问题，可以做乳房X光检查进一步检查，这样比较合理。”邵素军解释道。

万东贵还表示，对于乳腺癌的早期筛查，首先建议使用自我检查、B超或乳房X光照片。

专家建议

体检应“点面结合”

体检的种类有很多，看起来花的越多，对身体的了解就越全面，但实际上，有些检查是没有必要的。

邵素军表示，体检前可以与医生沟通，了解家族病史、生活习惯、工作环境等，综合综合各种内外因素，方便医生初步判断潜在高危人群。因素并定制个性化体检计划。

但企业或单位组织体检时，通常购买统一套餐，难以实现个性化。对此，邵素军给出了两点建议：“首先，每年一定要进行常规体检，检查一下血压、血糖等指标。有些检查不需要每年都做，比如其次，在此基础上，可以针对发病率较高的癌症类型进行必要的癌症筛查。”

北京大学肿瘤医院消化肿瘤科专家、主任医师张晓东也建议：“选择发病率高、危害大的肿瘤进行筛查。对于发病率低、恶性程度低的肿瘤，筛查意义不大。” ”。