目前有61条篮球规则。
但还有很多细分。
我们只需要知道常用的,不常用的就可以慢慢了解了。
一般来说,我们普通人只需要打半场就可以了。对人数没有要求。一般不超过十人。如果你一个人,可以自己练习。如果有两个人,可以一对一玩。人数可以任意,但都是常规的半场比赛。 ,也就是六个人,每边三个。如果报名参加比赛的话,就是四个人。
一场常规比赛由 10 名玩家组成,每方 5 名。如果一支篮球队已满员,则将由十二名球员、五名球员和七名替补队员组成。
无论你使用什么技术,只有遵守规则才算数,所以规则在篮球运动中非常重要。
在篮球运动中,最常见的犯规和非法动作是两次走步和运球。大多数第二次运球,简称第二次运球。小时候我常说这是第二次运球。名称可能因地点而异。不同的是,还有挡人、推拉人、翻手腕过肩等等出界,了解了这些之后,基本上就可以组织一个游戏玩了。
在篮球比赛中,持球时你不能用双脚移动。如果你移动,这将是步行违规。您可以保持一只脚静止并移动另一只脚。如果你确定哪只脚不动,那么那只脚你就不能动。如果你想移动,就必须开始运球。运球时不能双手投篮。可以交替进行,但必须用一只手射击。运球很高。高度不能超过肩膀。运球一次后,就不能再运球了。你只能选择射门或传球。如果还是可以选择边带球突破,就可以选择三步上篮,俗称两步半,也就是组合球跑动。两步然后跳跃将篮球放入篮筐,两步半,运球的熟练程度,投篮的准确性,这些都需要时间来训练。
了解了这些之后,你就可以真正地和你的朋友一起打一场篮球比赛了。当你在游戏中遇到它们时,有很多规则需要学习。当然,您也可以留言或者网上搜索。
这是篮球最基本的规则。如果你想打篮球,你必须知道这些。
还有很多篮球知识,慢慢更新喜欢我的人,关注我带你从初学者到高手。
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