1. 球场及球队
3x3 篮球比赛通常在标准篮球半场进行。每队由三名队员组成,其中一名队长。比赛开始前,两队队长需要通过猜谜等方式决定哪队先控球。
2. 分数
在 3x3 篮球中,每次成功的投篮都值一分,无论是在三分线以内还是在三分线外。此外,罚球也可得一分。与五人制篮球不同,三人制篮球没有进攻篮板和防守篮板,所以抢到篮板后可以直接进攻。
3. 犯规和罚球
当一名球员犯规时,对方球队将获得罚球机会。罚球在距篮筐4.5米的罚球线处进行。如果在投篮过程中发生犯规并且投篮成功,则犯规球员将被判技术犯规,并给予对手罚球机会。
4. 换人与暂停
三人篮球中,换人、暂停的规则相对灵活。每场比赛每队有一次 30 秒的暂停时间。死球或暂停期间可以换人,但必须先通知裁判员。
5. 时间限制
3x3 篮球比赛通常分为两个各 10 分钟的半场,中间有 1 分钟的中场休息。如果比赛结束时两队比分相同,则进行加时赛,加时赛持续5分钟。加时赛中,先得2分的球队获胜。如果加时赛后两队比分仍然相同,则继续加时赛,直至其中一方取得领先。常规时间内,进攻方必须在12秒内完成进攻,否则视为违规。另外,对方持球时,防守球员不能在后场停留超过5秒,否则也将被视为违规。
6. 策略和技术
三人篮球比赛要求球员有快速的反应能力和过硬的技术能力。由于球场较小,人数也较少,球员需要更多地运用个人技术和团队配合来创造得分机会。常见的策略包括快速传球、突破分球、外线投篮和篮下进攻。同时,防守端也需要密切关注对手的进攻动态,及时协防补位。
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