2.治疗方法，又称治疗训练。 ，运动疗法的治疗作用，维持和改善运动器官的功能，增强心肺功能，促进代偿功能的形成和发展，提高神经系统的调节能力，增强内脏和内分泌系统的代谢能力，发挥主观能动性，转化负面情绪，运动疗法临床应用，神经系统疾病、脑血管意外、颅脑外伤、脊髓损伤或炎症、周围神经损伤、脑瘫等运动器官疾病、颈、肩、腰腿疼痛、四肢骨折或脱臼、关节炎、内脏疾病、高血压、冠心病、肺气肿等代谢性疾病、糖尿病、高脂血症、肥胖等、运动疗法运动学基础、运动中肌肉的类型、肌肉的收缩形式、运动疗法中常用的运动方法、运动中的肌肉类型、主动拮抗肌（拮抗肌）关联

3、增效肌、辅助肌、稳定肌、中和肌、肌肉收缩形式、等长收缩、等张收缩、向心收缩、偏心收缩、控制肢体下落速度、等速收缩、等长、等张、等速收缩的特点比较，常用运动疗法中使用的运动方法（被动运动运动）：适用于瘫痪或非常虚弱的肢体，防止挛缩和粘连，​​刺激伸展和屈曲反射，增强本体感觉，并为主动运动做好准备。辅助运动

4.) 增强肌肉力量，改善功能。积极运动。增强肌肉力量，改善功能。改善心肺功能和全身状况。抵抗运动。发展肌肉牵引运动。运动疗法的分类。传统运动疗法的维持。恢复关节活动度（ROM）、增强肌力、增强耐力、其他增强肌肉协调性、恢复平衡功能、恢复行走功能、增强心肺功能、运动疗法的分类、中枢神经系统损伤后的运动疗法、神经生理学疗法、 NPT) Bobath 疗法 Brunnstrom 疗法本体感觉神经肌肉疗法

5. 肌力促进（PNF） Rood疗法运动再学习计划（MRP）、关节活动范围训练（ROM练习）、关节活动范围训练、ROM有限的原因、ROM训练的基本原理和机制、ROM训练的方法、持续被动运动、关节功能、牵引方法、关节活动、ROM 受限的原因、纠正纤维（软组织）的骨手术）：挛缩或粘连是最常见的 请参阅 ROM 练习：最基本的手法松解与手术松解、ROM训练的基本原理和机制、基本原理、纤维组织逐渐牵张挛缩和粘连的机制、胶原纤维、弹力延长、塑性延长、ROM增加的主要原因、ROM训练方法、主动运动用力是强烈的还是温和的

6.疼痛程度为2030次，24/d。适合早期，ROM训练法、助力练习、徒手肢体强化、简易器械棒悬挂法、ROM训练法，被动练习不会加重病情，不会引起不耐受。疼痛、持续被动运动（CPM），优点：无痛、快速消肿、快速愈合损伤，并促进关节软骨修复，避免关节粘连、关节僵硬和退行性关节炎，持续被动运动（CPM），CPM），使用方法：运动重复频率45s13min/周期1020度/周期运动角度髋：1080膝：10115踝：跖屈40、背屈20 持续12小时，停止10分钟，516小时/天

7.、24w，关节功能牵引法。基本方法是将收缩关节的近端肢体固定到远端肢体上。根据需要使用重力牵引。耐重痛原则为持续1020min，12/d。使用加热牵引来完全放松。小心水肿或炎症。组织、关节松动（joint mobilization），定义了治疗师在允许的关节活动范围内完成的一种针对性极强的徒手操作技术。基本概念 生理运动（生理运动） 关节生理范围内的附属运动 关节本身及其周围组织允许范围内的生理运动与附属运动之间的关系。在改善生理运动之前，先改善辅助运动，然后再改善辅助运动。促进生理运动、关节活动度的改善（joi

8. nt 松动），手法等级：关节内活动开始时小疼痛引起的 ROM 受限：大疼痛引起的 ROM 受限：大到末端关节疼痛伴僵硬：小 到终点的幅度，周围组织粘连挛缩、关节松动、治疗效果、疼痛缓解、机械效应、神经效应、ROM改善、水平增加、本体感觉反馈、关节静止位置、运动速度及其关节运动方向的变化、肌张力及其变化、关节适应症 机械因素引起的任何关节功能障碍 关节疼痛、肌肉紧张和痉挛 关节活动可逆性减少 关节活动进行性受限 功能性关节固定 禁忌症 关节活动过度 关节肿胀

9.关节炎症、恶性疾病、未愈合的骨折、肌肉强化（肌肉强化）运动）、肌力训练、肌力训练的基本原理、肌力训练的方法、等长训练的选择、等张训练、等速训练、肌肉力量训练的注意事项、肌肉力量训练的基本原则、阻力原则、超负荷原则、超额恢复原则、常规肌肉训练的生理基础、训练到疲劳但不过度疲劳的原则、强度与频率的关系 增加肌肉力量，大负荷，少重复，增加耐力，小负荷，多重复，肌力训练方法的选择，肌力12级：主动辅助运动 肌力3级：主动锻炼肌肉强度4级及以上：抗阻运动、等长训练（等长运动），优点：不会引起明显的关节运动，可以在肢体固定时早期使用，也可以在关节有损伤或积液时使用。

10.使用。缺点：肌肉力量训练具有角度特异性，可以采用多点等长训练来克服。 、等距运动（等距运动）、基本方法 简短等距最大运动（BIME）=20s 十规则 10 组=10 次（收缩（2+6+2）s + 休息 10s）多个角度等。角度等长运动（MIE）每2030度，等张运动，优点：动态肌肉力量练习，更符合大多数日常活动的肌肉运动模式。缺点：使用恒定电阻。渐进式阻力训练

11. 锻炼，PRE) 逐渐增加负荷。大负荷、少重复、等张训练（等张运动），确定最大负荷。最多 10 次重复，10RM。德洛姆方法。第一组5010RM10次，1015次/分钟。第二组是7510RM10次。第三组为10次10​​010RM，组间休息1分钟，qd 10RM每周复测一次，等速训练练习），优点：顺应阻力让肌肉在整个活动范围内始终承受最大阻力，提高训练效率，并且具有更好的安全性；关节往复运动过程中可以同时锻炼主动肌和拮抗肌。缺点：设备昂贵，操作耗时。 、等速训练（isokin

12.运动），三大技术要素： 运动速度：0300/s 低速：60/s及以下 中速：60180/s 高速：180300/s 最大运动强度（最大运动量） 最大运动强度的80%以上肌力次最大运动、大幅度运动或全ROM、短弧等速运动（SAI）、肌力训练注意事项，正确掌握运动量和训练节奏，遵循疲劳和过度恢复的原则，注意在无痛范围内运动，提高主动运动的热情，关注心血管反应，身体各部位的运动方法，肩关节、肘关节、脊柱、髋关节、膝关节、踝关节、肩关节

13.节ROM训练、肩梯练习、肩关节ROM训练、棒练习、肩关节ROM训练、滑轮练习、肩关节肌肉力量训练、伸直手臂进行肩前屈和后伸、三角肌静力力量练习双臂屈肘、肘部举重、肩关节肌力训练、左右拉紧器、肘屈曲及肩部内旋、外旋、肩袖肌、双杠支撑背阔肌、斜方肌等、肘关节ROM及肌力训练、ROM屈伸、旋前旋后、扭螺丝、双手前倾、推墙、屈伸、轮椅扶手支撑、肘部屈伸、手持哑铃进行肘部屈伸和前臂旋转、脊柱ROM训练、屈伸练习、抱膝练习、脊柱ROM训练、侧弯练习、旋转练习、脊柱力量训练、背部肌肉提升、胸桥、俯卧位和上半身提升、脊柱肌肉训练、腹部肌肉、髋关节活动度训练，受伤髋部和健康髋部交替向腹部弯曲，站立时伤肢踩在床边，在前面身体弯曲伸直双腿

14、抬高、内收外展、髋关节肌力训练、坐位、双脚踝橡皮筋、髋关节内外旋拉阻力位、髋关节屈伸、内收外展拉阻力、膝关节ROM训练、坐位损伤放置圆柱体或卷纸，伸直膝盖并暂停 10 秒钟。把它们放下，坐在床边。将健康的小腿放在受影响的小腿上，然后上下按压。将受影响的脚放在凳子上站立。将上半身向前弯曲。膝盖力量训练。躺在股四头肌上，将受伤肢体伸直。腿部坐位、踝关节负重23kg、膝关节伸屈靠墙静蹲练习、膝关节肌力训练、屈肌坐位或卧位拉皮筋ACL陈旧断裂、踝关节ROM训练、仰卧踝关节脚趾伸展和屈坐位，脚底着地，脚尽量伸直，然后膝盖向内滑动，脚踝尽量伸直，仰卧或仰卧，背部伸直，用力推脚踝向内或向外，双手握住床栏下蹲增加踝关节背屈，踝关节肌肉力量训练，站立位，脚后跟抬起，前脚踩在厚板上，脚后跟和脚趾抬起（前脚）、外足弓、内足弓、用脚背行走

15.重踝背屈、牵引、牵引，定义了牵引的治疗效果、适应症、禁忌症、技术参数、牵引，定义为应用机械原理拉伸组织来治疗疾病的方法。脊柱牵引疗法（脊椎牵引），牵引（牵引），治疗作用是增大椎间隙和椎间孔，减轻神经根受压，缓解肌肉痉挛，缓解疼痛，伸展挛缩肌肉，改善血液循环，松解粘连，改善脊柱正常结构，牵引（牵引），适应症：椎间盘突出症，脊柱小关节紊乱，急慢性颈肩腰腿疼痛，牵引（牵引），禁忌症：恶性肿瘤、急性软组织损伤、先天性脊柱畸形、脊柱炎症、脊髓明显受压、腰椎骨质疏松、严重高血压或心脏病

16、对于血管疾病患者，牵引的技术参数和方法是有效的。测试颈椎牵引力以确定牵引过程中颈椎的位置。滑轮电动连续牵引方式符合纤维组织的粘弹性特性。间歇或脉冲牵引法可增加重量，且易于患者耐受。重力斜床，牵引技术参数，体位，颈椎，坐位，仰卧位，腰椎悬吊，仰卧位，屈髋屈膝：减轻髂腰肌对抗颈椎重量515kg腰椎1/21重量、牵引技术参数、时间2030min牵引带颈椎、下颌骨、枕骨、腰椎、下胸、腰部、其他、耐力训练、协调性训练、平衡训练、步行功能训练、放松训练、呼吸训练、中枢神经系统损伤后运动治疗、上运动神经元损伤综合征、阴性特征、急性期休克、阳性

17. 特征（正性特征） 反射亢进（痉挛） 适应性特征（Adaptive features） 肌肉和结缔组织改变运动模式，改变病变部位的作用，肌肉骨骼系统的状态，完成运动的环境，运动治疗后中枢神经系统损伤，采用各种措施促进正常姿势反射和平衡反应的出现，并有意识地将其运用到日常生活活动中，形成更正常的活动模式。 、神经生理学疗法（NPT）、促进技术（facilitation）或促进方法是Bobath疗法、Rood疗法、Brunnstrom疗法、PNF疗法、Bobath疗法的典型代表，其特点是抑制中枢神经系统损伤后异常运动模式的形成和发展。神经系统损伤。

18、根据神经发育规律，充分利用正常的姿势反射活动和各种平衡反应来调节肌张力，逐步促进正常运动模式的形成，进而使患者胜任各种功能活动。 、Bobath疗法的治疗方法和步骤、抑制运动控制异常的要点（KP）。中部：头颈、肩部、脊柱、胸骨柄近端：肩峰、髂前上棘远端：拇指、大脚趾、腕、踝进行反射抑制模式（RIP），采用痉挛姿势对抗RIP位痉挛，Bobath疗法的治疗方法和步骤，促进正常运动、翻正反应、平衡反应、感觉刺激：用于肌张力低下的日常生活活动（ADL）训练， Rood疗法，多感官刺激

19. ulation法）特点：它利用多种感觉刺激作用于皮肤、关节等感受器，通过感觉反馈回路调节脊髓传出纤维的兴奋性，从而改变特定目标肌肉的肌张力，诱发或协调肌肉活动。 、Rood疗法、感觉刺激法、温度刺激、关节机械刺激、感觉刺激效应、兴奋、重复快速刺激法、抑制、慢速连续刺激法、Brunnstrom疗法、中枢神经系统损伤后麻痹期的特点、利用关节反应、常见动作和原始反射，启动运动功能的恢复，然后不断调整刺激方法，纠正错误的运动模式，使其成为功能性活动。相关反应协同原始反射紧度

20.对称强直性颈反射，STNR，不对称强直性颈反射，ASTNR，PNF疗法，本体感觉神经肌肉促进（PNF）是应用本体感觉刺激来促进肌肉收缩，增强肌力，扩大关节活动范围，增加功能活动。基本技术采用螺旋斜纹运动，通过主动肌和拮抗肌的交互收缩和放松，促进肌肉力量的平衡和协调。 ,运动再学习计划 (MRP)，定义中枢神经系统损伤后的恢复

21.提出将运动功能作为重新学习过程的治疗方法，旨在提高脑卒中后运动功能障碍的疗效，提供现代的替代治疗方法。指导思想强调早期活动和主动活动，以及MRP培训内容。上肢功能训练 口腔及面部功能训练 床边仰卧起坐训练 平衡训练、起立坐下训练、站立平衡训练、步行训练、四步MRP训练、缺失和异常MAS评估练习的动作分析、运动丧失组成部分、指导功能练习的言语和视觉反馈技术、指导训练转移的言语和视觉反馈技术、运动处方（处方）、运动疗法应用的基本原则、损伤本身的功能评估、运动疗法的应用，个体化的运动治疗方法必须掌握循序渐进的品质原理（方法）：RO

22. M，肌肉力量、耐力和速度。注意掌握持久锻炼和主动、全身锻炼的原则。注意选择基于力学和运动学原理的运动治疗方法。 ROM、肌力、耐力、全身的体力都是基于神经发育的生理规律。提升方法补偿或替代、运动处方（exercise处方）、运动处方四要素、类型（type，T）耐力运动：有氧代谢运动力量运动、运动处方四要素、强度（intensity，I）：最关键常用的运动强度指标有最大摄氧量（VO2max）、代谢当量（MET）、工作时代谢/休息时代谢1MET3.5ml摄氧量（VO2/kg*min）或6.28kJ (1.5大卡)/分钟HR180(170)

23. 年龄（岁） 18060y 17060y，患有心血管疾病 主观运动强度（RPE）、博格量表、运动处方四要素、持续时间（duration，D） 确定每次运动总时间 1560min 时间分配 热身期（热身）：58min 伸展运动、柔韧体操、轻度大肌群活动 训练期（训练）：153045min 目标心率（目标心率（HR），THR）冷却期（cool-down）：58min HR100次/min，运动处方四要素，频率（Frequency，F）35次/w，改善后，23次/w维持，注意事项运动疗法，掌握适应症，循序渐进，持之以恒，个体化治疗并及时调整，思考问题，运动疗法在康复中的作用，运动疗法的分类，等长、等张和有什么特点等速收缩？运动处方的内容和注意事项有哪些？中枢神经系统损伤后可以使用哪些运动疗法？谢谢你！ ,