ACE美国运动协会私教认证学习资料：官方中文版与3Hfit版对比

ACE的私人教练认证是该行业中四个最知名的国际认证之一。因此，它也已成为许多教练的首选认证。有两种一般学习方法：1）机构培训2）自学考试。当然，这两种方法具有他们的利弊，我们将在未来的文章中进行讨论。今天，我将比较您需要准备的学习材料：无论您学习哪种方法，教科书和练习。

市场上的中文教科书分为两个版本：中文官方版本的ACE和3HFIT独立翻译的版本。接下来，让我们详细介绍它。

ACE官方学习材料

下图显示了官方的教科书集，其中包括：“ ACE私人培训手册”，“娱乐科学点”和“学习伴侣”（锻炼书）

“ ACE私人培训手册”

ACE正式发布的“个人教练手册”的最新版本是彩色印刷的第五版，总计809页，重量为2.5公斤。考试中超过80％的知识点来自这本书。说这是王牌考试圣经并不夸张。 ACE认证教练的必备品。第5-12章是考试的重点。第7章：每张图片和表都是测试点。因此，专注于阅读。

“娱乐科学点”

这是另一本由ACE正式发布的教科书，共有317页。作为“ ACE私人培训手册”内容的补充。它涉及人类解剖学，运动生理学，应用人类动物学，营养和训练生理学。 “ ACE私人培训手册”中涉及的许多知识在“运动科学的关键点”中详细说明了。如果您对解剖学和生理知识没有可靠的掌握，那么在研究ACE手册第7章功能评估和第8章生理评估时，您将遇到更大的抵抗力。所以不要懒惰。如果您有时间，也应该仔细阅读本书。

“学习伴侣”（练习书）

“学习伴侣”我们称其为练习书。这是与“ ACE私人培训手册”一章正式合作的练习。但是，没有官方翻译中文版本。非官方翻译与市场上的教科书一起出售。因此，上面的一些名词与官方教科书中名词的翻译不同。翻译器并未严格比较官方的教科书翻译。但是，此版本可以用作参考材料并在课后合并。

3HFIT版本研究材料

下图显示了一组3HFIT教科书，其中包括：“ 3HFIT学生手册”（第1部分和第2部分）和“基本运动科学”

3HFIT学生手册

3Hfit的教科书分为两卷：第一卷和第二卷，并且内容基本上按照英语版本的“ ACE私人培训手册”进行翻译。不同之处在于，与官方教科书相比，“ 3HFIT学生手册（第1部分）”具有第0章，这是学习方法的摘要。尽管其他章节的内容基本与官方版本相同。但是，某些名词的翻译方式不同。以第4章的内容为例，如下图所示。

ACE私人培训手册

这些名词的翻译不一定会影响内容理解和实际操作，但它仍然会对考试期间的问题审查产生一定的影响。此外，与官方版本相比，出于版权原因，“ 3HFIT学生手册”可能替换了所有原始图片，并用类似图片代替了它们，如下图所示

“ ACE私人培训手册”的图片

“ 3HFIT学生手册”的图片

3HFIT基本运动科学

“ 3HFIT基本运动科学”也基本上是针对原始英语版本进行了翻译的，但是该章节内容已重新组织（如下图所示，官方教科书是第5章的内容，而3hfit教科书是第3章的内容）。 “ 3HFIT基本运动科学”的第2章不同于官方教科书“运动科学的关键点”。此外，类似于“ 3HFIT学生手册”，某些专有名词的翻译与官方教科书不同，并且图片也被替换。

ACE体育知识点

3HFIT基础运动科学

锻炼问题和考试准备问题官方毕业后练习

如果您在官方网站上使用英语学习并购买教科书包。登录到官方网站后，将出现学习工具ACE Elite。它将指导您阅读这本书的顺序（精英将指导您阅读两本教科书，以学习交叉学习以帮助理解并以非章订单学习），然后每个班级都伴随一些测试问题，范围从每堂课后的10-35个练习问题等等。

对于这个课后问题，市场上有几个中文版本，可能是由机器翻译的，然后由健身教练进行了校对。名词不是按照官方教科书翻译的，因此名词翻译与官方教科书有所不同，并且会有非常“奇怪的”单词（下图中的红色字符是根据官方教科书翻译的）。如下图所示

由于名词的翻译不同，它将在一定程度上影响答案。最好寻求可靠的中文版本来从硬币建议中学习。

此外，如果您不在Ace Elite上推荐的阅读顺序学习，则以章节的顺序学习。最好等到阅读教科书，并在准备考试时用于自我测试。

750考试问题

这是ACE测试点市场上最合适的测试准备问题。练习的英文版本已发布，其中包含757个问题（重复了原始英语版本的27和28个问题，因此计算为756个问题）。它基本上包括ACE-CPT考试的所有测试点。筛选薄弱的知识点以准备考试是非常实用的。您可以根据错误的问题来查看弱知识点，然后专注于审查。

与官方毕业后的问题类似，目前市场上的中文版本是机器翻译的版本，然后由健身教练进行校对。名词完全翻译成教科书；只有英语解释，但没有中文解释（如果您在线购买，则必须询问商人是否有任何中文解释）。

*对于此硬币健身，教科书的教科书页面的750个问题是严格与ACE官方教科书的翻译相比，并标记了每个问题的知识点，这可以大大提高考试准备的效率（文章结束时有详细信息）。

机构测试问题

国内机构（3HFIT和XINCHUN）都设定了自己的测试问题。如下图所示

3hfit练习

Xinchun练习

这些测试问题在线流通有许多照片版本。但是，这些问题通常只有问题，但没有答案。组织的测试问题有些细微，这很难理解。建议已经完成了考试准备问题。如果您想提出更多问题，可以浏览它们以巩固您的知识点。

回忆

回忆问题是指参加考试的老年人。问题恢复了，并根据您自己的印象进行了研究。如下图所示。

这是考试准备小组中许多老年人的辛勤工作。一些回忆录问题主要描述文本中研究的知识点；有些会尽可能地恢复测试问题（如上图所示）。您可以检查备忘录问题，以了解最近考试的知识点。对于将在不久的将来参加考试的学生，这将带来很大的好处。因为尽管考试都是基于计算机的考试，并且从问题库中随机选择，但如果有同月的测试人员总结，则提出相同问题的可能性仍然很高。

*有关记忆问题。硬币的建议是了解设定每个问题的方式以及要检查的知识点，而不是参与选项和答案。毕竟，记忆问题尚未完成，并且记忆器给出的选项不一定准确。

有关教科书的摘要

通常，市场上的ACE教科书分为两个版本：官方版本和3HFIT版本。建议使用官方ACE版本研究硬币。毕竟，考试期间将根据官方教科书翻译名词。此外，如果您想双语学习，则应使用官方教科书。因为中文和英文版本的排版页码编号完全一致且方便以进行比较（相同的内容在同一页码上）。教科书的3HFIT版本可以用作考试后的参考。

关于练习

“官方的课后问题”需要找到与Ace Elite推荐的阅读顺序一起使用的可靠版本（硬币将在稍后汇总）。否则，如果您逐章学习，请在阅读本书后查看时使用它。

“ 750个测试准备问题”非常实用，可以为考试做准备。平均而言，您可以在一周内每天完成100个问题。这相当于浏览整本书的知识点，并专注于学习而无需基于错误的问题来掌握知识点。在这方面，硬币健身与第五版《中文教科书》相比，已经完全启动了详细的中文解释，并标记了教科书的位置，每个问题是知识点所在。方便地找到知识点并提高考试准备效率。 Coin Fitness还推出了该应用程序的电子版本，使您可以使用零碎的时间来学习和随机测试。