健身的危险并不是认真对待。 /Unplash

3月5日，权利保护文章“我几乎在蓝翼健身俱乐部倒下”，淹没了朋友的圈子。在这篇文章中，Sun Yat-Sen University的社会学和人类学学院52岁的社会工作系P​​ei Yuxin提到，健身俱乐部的教练意外地打破了他的胸椎，同时为自己进行伸展运动，而他随后的权利保护经验并不顺利。

随着治疗和与健身行业从业人员的沟通的发展，Pei Yuxin逐渐意识到这不是所谓的“事故”。

2月27日晚上，当瑜伽课即将结束时，Mumu教练过来了。 Pei Yuxin记得教练说她的腿不是笔直的，她想采取一些终极举动来帮助她。

按照教练的指示，Pei Yuxin弯下腰，将双手交给他身后的教练。教练的脚趾紧紧地踩着她的高跟鞋，表现出头部和臀部的姿势。在此期间，教练要求学生抱住她的肩膀。

拉伸开始。随着教练的手拉紧，腿越来越紧。瞬间，她的身体的重心移动了，运气不好。

她以头向前的位置向前滚，“首先，她的头和脖子弯曲，然后她的背部严重摔倒在瑜伽垫上。”

然后，她被救护车送往医院。

Pei Yuxin掉进了健身房。 /受访者提供的照片

无法在医院病床上移动的佩伊·尤金（Pei Yuxin）得知他的“第八胸椎骨压缩骨折”。在CT电影中，她看到“骨头碎片就像小雪花，散落在胸椎外面。”根据医生的经验，如果您进行残疾识别，则这种伤害应达到9级残疾。

“对于那些遭受胸椎脊柱受伤的人，例如PEI老师，但不会损害神经，这是不幸的幸福。”广东省劳动伤害康复医院的社会工作者李·惠（Li Hui）与许多派往舞蹈工作室，健身房，跆拳道大厅等的患者联系。其中很大一部分患有严重神经残疾的断裂和断裂，这是“如此可怜的”。

但是，医务人员和普通人之间存在认知偏见，卧床不起后很少有人感到幸运。在过去的六到七年的健身持续时间中，佩伊·尤克辛（Pei Yuxin）从未想过健身会变得残疾。

多年来，口号“锻炼是正义”通过健身和体育产业连锁店深深地扎根消费者的思想，但是由于健身和健身问题的恶性后果造成的损失很少受到认真对待。

3月5日，受伤的Pei Yuxin在他的官方帐户上发布了一篇文章，标题为“我几乎跌倒在Blue Wing Fitness Club”，揭示了所有人面前的健身行业背后的阴霾。

“不是事故”

Pei Yuxin躺在120辆救护车的床上，感到前所未有的恐惧，“身体似乎被打破了，他的肌肉倒塌了。每次汽车摇晃时，他的身体就会受伤。

她无法停止哭泣并一直在思考：为什么是我？为什么我今天去健身房？她的自欺欺人和烦恼围绕着她：“如果我今天不参加运动，这种不幸的事情就不会发生在我身上。”

一开始，包括Pei Yuxin在内的每个人本能地认为这是一次意外。但这可能意味着没有人知道事件本身存在的问题。

危险种子可能很久以前就种植了。 /Unplash

Pei Yuxin记得当她跌倒时她大声尖叫，教室里的其他两个学生也在恐惧中尖叫。教练刚刚从动作中放开手，放在瑜伽垫上。 Pei Yuxin觉得当时很难呼吸，而且总是有点喘不过气来。

但是教练刚刚安慰了仍然痛苦的佩伊·尤金（Pei Yuxin），他说他必须离开，他还有另一个班级要赶上。

之后，Pei Yuxin记得教练也没有意识到危险情况，并且缺乏处理风险的经验。

商店经理和她的私人教练到达后，Pei Yuxin发现私人教练“面对非常苍白”。他立即帮助PEI YU测量了他的血氧（饱和），发现它只有69％。

普通人的血氧应在95％至98％之间。后来，她意识到这是胸椎的压缩和爆发，导致胸部肌肉不受支持，并压下肺的呼吸。

“继续可能的爱？父亲和女儿的婚姻

即使她已经与私人教练工作了六到七年，并且熟悉伸展运动，但这是Pei Yuxin首次与这种“大动作”接触，这会伤害她。后来，她想看看通过健身房的监视视频发生的情况，但是健身房目前拒绝提供视频。

在病房里，XIN Weekly的一名记者根据Pei Yu的新描述尝试了这一动作，发现这确实会延伸小腿甚至大腿部分，但在重心中感到不稳定也非常容易。

随后，一位新的每周的记者咨询了广州不同体育馆的两名教练，他们俩都说他们从未使用过此举。

他们中的一位告诉记者，《新的周刊》：“如果可以坚定地保持战线，那很好”，但是，因为将肩膀固定在前面的人也是一个非专业的学生，​​所以它无法实现完全保护的效果。

2月28日上午，即Pei Yuxin住院的第二天，体育馆老板带教练来拜访他。当时教练“总是对不起”，他承认自己的动作犯了一个错误。但是这个错误几乎导致Pei Yuxin遭受严重的残疾。

目前，医生认为她需要躺在康复医院至少3个月。如果修复做得不好，可能会有其他后遗症。

在康复医院，医生正在看Pei Yuxin的胸部X光片。 /受访者提供的照片

在发布该文章之后，她收到了几条与健身伤害有关的消息，其中许多与教练的行动不当有关。

南瓜，他喜欢小睡：我在健身房也有类似的经历。教练要求我进行高强度的运动，这是我超越忍受的能力。尽管我不完全信任教练，并且仍然保持力量，但我的腿仍然紧张，这在几天内都不方便。

Xianyin：我曾经在北京的一个瑜伽工作室里练习瑜伽，成千上万的成员...但是一年后，我发现我无法正常行走，所以很难坐下来站起来，我的腰部被卡住了。我去了Jishuitan去看专家。医生说这是由运动引起的。腰椎的3、4和5部分是突出的，严重的脊柱狭窄，在腿部严重时无法行走。当时，医生说瑜伽并不适合所有人。一个人的脊柱是笔直的，他不能做更多的弯曲运动。

苍蝇：在我的整个身体肌腱太硬的情况下。我有一段时间之前有瑜伽课，经过几堂课，老师开始了各种身体练习。我非常痛苦，以至于我做不到，老师还说我必须坚持这种方式才能有效。一旦我倒立，几乎扭动了我的脖子，那被吓死了。

致命的健身房。 /@沸点视频

搜索与互联网上的健身伤害有关的新闻，许多人将以奇怪的方式受伤。例如，在2021年8月29日，一名河南妇女在健身房举行私人培训课程。当教练进行伸展运动时，尽管她重复提醒，并打了她并试图打破她，但她按下并打破了左股轴。

潜伏在健身房中的危机总是隐藏在“事故”一词下。 Pei Yuxin逐渐变得清晰。这不是“事故”。如果没有标准化的标准和保护意识，那么今天就不会受伤，而是其他人受伤。

在健身房，销售比专业人士重要

由于受伤而被医院入院后，尽管体育馆和私人教练不再回应Pei Yu的新闻，但私人教练的微信时刻仍然充满了她出色的鼓舞人心的视频。

作为一个五十多岁的单身女性，她通过锻炼保持了年轻人的身份，她一直被健身房晋升为“民事发言人”。

在受伤之前，Pei Yuxin甚至购买了两年的私人辅导课程。这是由蓝翼体育馆（Blue Wing Gym）专门为10名老学生准备的，价格为67,688元。因此，她还赢得了“蓝翼的第一位女演员”的冠军。

通过健身保持年轻的力量使人们渴望。 /pina

自2016年以来，PEI Yuxin在Blue Wing上购买了私人补习课程，到目前为止已经花费了近200,000元。作为1970年代出生的单身女性，她关心自己的健康。

她在官方的叙述中写道，她幻想着在需要时长大的肌肉，并用双手举起她的年迈的父母。对她来说，健身已成为对衰老和建立力量感的抵抗来源之一。

尽管仍然有50多个私人辅导课程价值10,000元人民币，但当教练和健身房推荐她昂贵的“新年礼物套餐”时，她并没有拒绝。

“实际上，经过这么多年的个人培训，我可以自己做到自己的动作，我可以自己练习它们。”但是，作为社会学专业的教授，她一直希望打破每个人对健身从业者的偏见。

作为一个服务的人，她收到的反馈自然是积极的。她在体育馆有很好的经验，并且非常接近她的私人教练。但是，在健身房中，良好的服务不仅是积极的反馈和情感护理，而且是专业精神。

人们很少认为运动本身也是损失。 /Unplash

包括PEI Yuxin在内的许多消费者对体育馆的专业精神有着不合理的看法。

例如，应该更新越来越多的健身设备；例如，墙上健身教练的形象应该是足够的肌肉质量，简历应该是明亮的。例如，教练应与肌肉零件和健身关键点密不可分地保持三个句子...

在健身房中，您总是可以听到以强烈的节奏听到音乐，并看到一群默默地咬着牙齿并在角落里努力工作的人。这个地方可以使人们在控制自己的身体方面感到满意，但这也是他们直接攻击身体的地方。

就人体的科学概念而言，健身也是人体的消费。如果您长时间锻炼，那么如何平衡消费和健身并确保身体健康需要非常个性化和专业的培训和风险警告。

专业方法在健身方面是必不可少的。 /“百万美元的婴儿”

但是健身教练在教学时负责销售任务，体育馆也倾向于找到具有更多销售潜力和经验的教练。这通常也使健身教练忽略了专业精神的重要性。

为了获得更好的健身结果并允许会员续签收费，体育教练将继续向学生提供鸡血。即使学生看起来很尴尬，他们总是会使人们“持续一段时间”，并且忽略安全的健身事故将会发生。

目前，相关的国家部门尚未要求健身教练“用证书找到工作”。但是，教练资格证书是多元化的，例如中国健美协会的专业健身教练证书，私人教练专业技能培训证书，高级私人健身教练证书等。

这些证书的主要来源是中国运动的一般管理或人力资源与社会保障部，健身协会和社会培训机构。其中，培训机构发布了最大比例的证书，但您基本上可以通过花钱参加培训课程来购买它们。

界面新闻报道说：“许多私人培训机构首先要教健身教练，然后在训练时进行技术。”大多数体育馆都无法确定发行机构在招募教练时的表现。

市场上有各种健身教练培训。 /小红皮书

受伤后，Pei Yuxin还记得他的健身房中一些隐藏的危险。例如，如果健身场所很小，设备太多，则在训练过程中无法移开，您可能会击中某人。在高峰时段也有很多人，有些人太强大了，他们可能会击中其他人。

但是直到事故发生后，她才发现自己所在的健身房才购买了场地保险或个人事故保险。这些潜在的危险对于普通人来说很难实现。

现在，自从她在健身房倒塌以来已经有10天了。蓝翼老板，教练和其他曾经称她为“新姐姐”的人再也没有出现过。

一个有六个人的“新泽西伤害治疗小组”只剩下两个人，她和一个私人教练，体育馆拒绝在发生某些事情时提供监视视频 -

Pei Yuxin的受伤过程集和有关潜伏在体育馆的危险的真相。

作者|刘chezai