居家学习篮球规则：柏勇老师详解带球走违例，提升体育基础知识

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第一周的在线教学活动都结束了。我想知道您是否在家学习并获得了很多收益？

我们上周发起的基本体育锻炼应激活您的身体。本周，我们对体育教学部国家第一级篮球裁判贝恩先生的篮球规则违反了违反篮球规则的重大解释，为您带来了对篮球规则的简要介绍。

谁说体育课只有技能实践？学习基础知识也是必不可少的！它可以使您从观看乐趣的局外人转向可以观看技巧的内部人士！快速学习。

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第二周学习练习的要点

1。理论观点：

（1）篮球的起源和主要特征

（2）非法去除球的篮球比赛规则

2。技能点

（1）审查基本的身体健身训练

（2）健身气功的“八个Duan Jin”

适用于体育保健课程和其他学生的学生

篮球的起源和主要特征

篮球用英语（篮球）起源于美国马萨诸塞州。它是由马萨诸塞州斯普林菲尔德的基督教青年会培训学校的体育老师詹姆斯·奈斯蒂斯（James Naismith）创建的（现在被翻译为美国斯普林菲尔德学院）。这是一项核心的奥林匹克竞赛赛和以手工为中心的身体对抗运动。

1904年，篮球展览首次在圣路易斯奥运会举行。 1936年，篮球被列为柏林奥运会的官方比赛。 1992年，巴塞罗那奥运会开始，专业球员可以参加奥运会篮球比赛。 1896年，篮球被介绍给中国。 2002年，中国篮球运动员姚明被选为NBA，作为第一顺位，为中国篮球打开了新的热潮。

篮球的发展已成为一场竞争活动，结合了灵活而聪明的技术和多方面的战术。参与篮球可以促进人体强度，速度，耐用性，灵活性和其他品质的全面发展，并可以改善内部器官，感觉器官和神经中心的功能；培养诸如勇气，机智，集体主义和组织纪律之类的品质是很大的好处。

篮球比赛规则：消除球

在各种情况下，最常见的篮球应用形式是比赛。

没有规则，就没有订单。竞争规则是竞争顺利进行的保证。在篮球比赛中，最常见的犯规形式是将球接球并非法地进行，通常被称为“步行”。因此，在篮球场上，球员必须接球什么样的行为？今天，让我们关注违反运球的最常见情况。

篮球视频教程将球从错误的球上夺走

图片教程

评论内容

本周，我们将继续培训基本的身体健康。那些需要指导的人可以通过每个老师和学生的微信小组寻求教师的帮助。

善良的提示

一些学生报告说，体育锻炼会打扰楼下的邻居。他们建议每个人都与邻居约会，告诉他们您有体育任务要求，协调时间，每天或每两天定期练习，并保持良好的习惯！

我没想到在篮球中要注意很多事情。现在，我仍然对哪只脚移动，哪个脚在玩游戏时不应移动...

不用担心，只需再阅读几次课程，在家里的镜子前走更多，并找出一些关键概念。如果您将来观看篮球比赛，那么您将不仅会观看乐趣！快点！相信你可以！

一些学生由于身体原因无法大力运动，他们通常会选择身体医疗保健课程。因此，在这个特殊时期，您可以根据您的身体状况尝试在传统的中国医疗保健技术中练习BA Duan Jin。我们也以前介绍过。但是，如果您腰部椎间盘突出症或腰部较差，请谨慎尝试。

巴多安·金

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在练习期间有疑问或对体育课程有疑问的学生可以长期按下以下MINI计划代码进入湖南工程大学体育教学系的在线沟通圈。老师会回答您的问题并回答您的问题。

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计划：匈奴工程大学体育教学系在线教学团队

文字布局：杨杰

提供的材料：Bai Yong

视频制作：Bai Yong，Yang Jie