少儿篮球与成人篮球的区别：了解小篮球计划及其对儿童篮球技术的影响

什么是儿童篮球？

儿童篮球，也称为小型篮球，于2017年11月推出。中国篮球协会启动了“小篮球”计划。 “小篮球”旨在促进他们的活动，以形成正确的射击，传球和运球技术。中国篮球协会发起小篮球的目的是使更多的孩子爱上篮球，以巩固中国篮球塔的基础。

篮球训练课

儿童篮球和成人篮球之间的区别

1。不同的目的

儿童篮球的目的是训练儿童以锻炼为核心目的，形成正确的射击，传球和运球技术。成人篮球的目的是以竞争作为核心目的行使成人对抗，集体和力量。

2。所用篮球的大小不同

儿童篮球（小篮球）的圆圈比成人球小8至10厘米，只有68至70厘米长，使儿童更容易运球。

3。所使用的篮球的重量不同

儿童篮球（小篮球）比成人球轻100-150克，只有450-500克，这对于保护儿童的手臂和手腕不受伤害非常方便。

4。所使用的篮子的高度不同

儿童篮球（小篮球）的篮子比成年人使用的篮球低25厘米，只有2.80米，适应儿童的肌肉力量。

5。网站的不同尺寸

儿童篮球（小篮球）法庭长22米，宽12米。标准的成人篮球场长28米，宽15米。在四个边界之外必须至少有2米的障碍。较小的法院可以适应儿童的运动能力。

身体健身训练课程

您的孩子适合篮球吗？

首先，我们需要知道哪些篮球机构可以带给儿童？还需要父母在注册儿童篮球课之前需要澄清，这些需求分为三类：身体健康，感觉协调和性格。

身体健身类别

篮球特殊运动可以帮助孩子

1。增加肌肉质量和骨密度以促进生长和发育

2。提高有氧运动表现并增强心肺功能

3。提高免疫力并促进新陈代谢

敏感协调能力

许多孩子在成长过程中会遇到感觉不平衡，他们需要锻炼才能改善。

1。提高感觉失衡的症状并改善身体协调

2。提高集中和学习能力，并改善不良行为习惯

角色类别

在篮球特别运动中，您还可以学习许多出色的品质并建立合理的个性。最重要的三点是：

1。自信

2。秩序感

3。一种安全感

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