篮球现在已经成为一项非常流行的运动，现在很多人都在从事篮球运动。今天，我将和你谈谈篮球是怎么玩的。以下是为大家准备的篮球基本打法总结，希望对您有所帮助！
篮球技巧
1. 手指旋转球
一开始，你可以坐在床上练习（优点：当你从腿上掉下来并回到球上时，球不会跑得太远;你不必弯腰就能把球打到地上;球不会砸到地上，惹得楼下的老太太生气。)。
一开始，球一到手里就会滚下来，主要原因是手指不会发力，为了让篮球有稳定的旋转，首先要有一个稳定的支点，因为在发力开始时，手指会跟着球摆动。
同时用双手使球翻起来，容易抓住落在手指上的球，手指一定不能晃动，如果有些偏差，可以调整手的位置，保持平衡，幅度不要太大。同样，熟能生巧。不要害怕跌倒，跌倒的越多，离成功就越近。煮熟后，您还可以用手指轻敲球的左下侧以保持球旋转。
2. 用手指拍打球
想要快速投篮，需要让手指充满力量，因为手指排球的原理是双手靠得很近，手臂摆动不宜过大。这样，手就不用力了，它只能靠手指的频率，如果手指无力，那就没用了。
刚开始练习的时候，会很不习惯用手指，忍不住竖起来，它们之间的距离也不会好。为了抑制这种现象，可以找个绳套套在手上，让两只手只能保持一定的距离（约 10 厘米），这样手在再次拍打时，不会因为另一只手的用力而向上摆动，或分开很大的距离。没有必要将双手放在一起，为了制作球拍，手指将“尽其所能”移动。
一开始肯定很费力，因为双手都会有在车道两侧摆动的倾向，你得用很大的力气来克制它，但是如果你长时间射击，然后取下袖子，两只手都会很放松，不会因为习惯了而左右摆动。但还是要强调手指的力度，没有力度的拍摄就不快，虽然动作对了，也不会有预期的效果。
篮球基础知识
自信的盘带
当你把球传给你的时候，那是因为他们觉得你位置比他们好，或者他们根本就没有投篮的空间，那么既然你拿到球，就得自信地控制住，甚至运球到篮筐，这才你的队友才会觉得你是一个敢于投篮的人， 下次他们会传给你。
另一方面，如果你不知道如何处理球并惊慌失措，你的队友会怀疑你的能力，下次你有好机会时不一定会给你。所以，在篮球场上，你必须有足够的自信，相信自己能做到，敢于突破，让篮球充满激情。那么篮球的第二个要素：自信地运球
不要害怕被封顶
篮球比赛中挡拆是很正常的事情，大家都是一步步成长起来的，所以不要怕被挡住，更别不敢和所谓的高手们竞争，你在篮球场上想要的是一种挑战的精神，你应该希望遇见高手，而不是遇到比你弱的对手， 只有对手比你强，才能让你不断进步。
总之，只有你被封顶的次数多了，才能摆脱封顶人的手。做任何事情都有一个过程，在篮球场上打球是激情，没有什么可羞愧的，站在篮球场上什么都不要想。所以，篮球要领三：不要害怕被封堵，这很正常
学会发自内心地看不起你的对手
我本来打算写 distempt，我觉得这些词不是很贴切，但就是这个意思，在篮球场上首先要做的就是鄙视你的对手，不要让对手的一举一动都被虚张声势，也许他真的很厉害，但你也得在心理上看不起他， 这样你就可以调动足够的注意力和精力，在对抗的过程中与他作战。
对抗时不要有任何压力，篮球场就是一个竞技场，不管遇到什么样的对手，努力拼比直接放弃要好，即使能力和技术相差很大，也要勇敢拼搏，这样比赛才能锻炼自己的能力。篮球要领四：看不起对手，永不言弃。
一个
从头开始打篮球的教程
（1） 学会狡猾地传球
隐蔽的传球意图，突然减少水平和跳跃传球：将球传到远离防守的一侧。传球给移动中的接球手时，提前将球传给插电的球员时，传球的高度和速度应适中，以便于接球并立即射门：传球给近距离跑向球的人时，传球应小而柔和。
（2） 选择最佳拍摄时间
1. 移动到容易射门得分的空位，并在习惯射门的位置接球时;
2. 完全摆脱防御时;
3. 当有很好的机会使用伴随掩护和策略时;
4. 当合伙人占据有利位置抢篮板，或准备抢篮板时;
5. 在完成教练布置的具体战术要求后，应立即做出决定，自信地投篮。
（3） 掌握带球突破的基本要领
1. 兜售：第一步要大，努力接近或超越对手。
2. 转动身体探肩：迈出第一步时，将身体向前转动探查肩部，降低身体重心。
3. 放球：带球带人，打球速度。
4. 加速：第二次加速，彻底甩开对方。
（4） 明确反团队球员和反团队球员之间的区别
在没有球员的情况下防守时，主要是集中精力控制对方的活动，不让接球，并选择一个合理的位置向防守队员施压，给威胁较大的投篮球员或能在进攻区接球的球员施压。防守球员时，对方可以投篮、突破或传球，防守球员要善于发现对方的动作，正确判断进攻球员带球的意图，及时占据有利位置，积极防守。
（5） 了解组织和策略的因素
1. 位置：每个玩家按照一定的阵型坐下。
2、路线;球员或球都按照一定的计划有目的地移动，从而形成一定的路线。
3. 任务：在完成战术协调时，每个团队成员必须完成不同的职责。
4. 技术：熟练的技术确保合作的完成。
5. 时间：必须根据战术结构严格按照一定的时间程序完成。
（6） 了解使用区域联合防御的时机
1. 当对方外围中远距离投篮不准确，内线威胁较大时：
2.当对方频繁使用穿插动作和运球突破时，球队个人防守技术较差，或者犯规较多
3. 当战略性地改变防御策略时：
4. 为了加强组织抢篮板。
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