健身流行下私教水平参差不齐大学生健身伤膝_庄闲游戏·(中国区)有限公司官网

近年来，“ A4腰部”和“ iPhone Legs”连续占据了社交网络的流行主题列表。申请健身卡和雇用私人教练已成为一种新时尚。但是，健身教练的质量甚至都不好，由于指导不当，一些私人教练甚至对学生的身体造成了伤害。我们花了数千美元租用的私人教练可能是一个 -

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寻求个人训练练习以损害膝盖的大学生

Zhenzhen是北京一所大学的二年级研究生。去年5月，她在学校附近的一家健身连锁店申请了会员卡，购买了价值4,500元的私人培训课程，并拥有自己的私人教练。

在练习了8公里的跑步机8公里后，经过三个月的练习，Zhenzhen的右膝盖开始感到疼痛。该医院诊断出右膝盖弯板的后角被二级损坏。医生说，她可能再也无法爬上山了。在此之前，她的教练仍在鼓励她练习。

Zhenzhen没想到的是，在捍卫自己的权利时，教练无法提供任何专业认证。最终，体育馆将Zhenzhen返回4,000元，并解雇了教练。

不当的个人教练指导经常导致残疾

2015年12月，由于个人教练指导不当，北京的一名体育馆成员的跟腱破裂。

2014年，湖南省的阳阳市的一名体育馆成员在指导私人训练时倒下，造成左膝前韧带的破裂，被认为是8级残疾。

2014年7月，一名在沉阳的17岁女孩突然在体育馆的一个减肥训练营中死亡！媒体报道说，这名女孩经历了高负载培训和严格的食物控制，教练没有相关的资格和急救知识。

几乎一半的健身教练没有专业背景，主要看着他们的“外观”

中国体育一般管理职业技能评估指导中心的“ 2015年中国健身教练职业发展报告”表明，在工作1 - 3年的健身教练中，有52％的学生是体育学院的学生，其余48％的教练没有专业的背景。一些从业者甚至从未接触到健身行业。在许多连锁健身机构中，个人教练行业的门槛极低。其中一些只是好人，并且参加了一些短期培训课程。因为他们擅长销售，所以他们可以从事工作。国家专业资格证书的持有率不高。

酒店服务员也可以作为私人辅导员“跨境”

据行业内部人士称，健身机构中有私人教练在改变职业之前会做所有事情。据健身机构的董事称，他刚刚采访了两名私人教练。其中一个是酒店大厅服务员，从未接触过健身行业。尽管他声称已经获得了所谓的专业证书，但在面对基本问题时，他并不知道诸如“身体健康”之类的基本问题。一位行业内部人士说，一般而言，招聘教练主要取决于他们的形象和沟通技巧，然后是他们的专业，这在行业中并不少见。

“如果您没有国家职业证书的基础，可以获得7天的证书”

获得专业证书真的很难吗？为此，一些培训机构声称，即使具有“零基础”，也可以使用“ 7天证书”获得国家职业证书。记者访问了培训机构。当记者说他想参加全国职业考试并在健身房工作时，经理说，只有7天的课程就不足以参加他们的培训课程，而学费在8,500-1500-15,500元中。

该经理提到的“国家职业证书”的全名是“健身教练和社会体育教练的国家专业资格证书”，考试费为3,300元。从2008年到2015年底，有6,661名健身教练在北京参加考试，只有2,732人获得了不同级别的专业资格证书。

私人教练使用各种手段来诱使客户购买服务

因此，获得真正的专业证书并不容易。因此，事实是，许多私人教练根本没有专业证书。记者访问了几家健身机构，发现私人补习班的价格范围为每班300-500元。一般而言，教练将首先要求成员进行“身体测试”，并通过分析每个部分的肌肉和脂肪含量来夸大会员健康问题，并暗示成员只能在私人教练的指导下更快，更好地完成健身计划。

健身私人教练承认，他的基本薪水是3,000或4,000元，他的班级费用约为40％。学生越多，收入就越高。

需要紧急提高个人培训的门槛，监督应该更严格

南京师范大学物理科学学院的教授什兴（Shi Shusheng）认为，健身教练行业的监督有盲点，并且仍然有改革的余地。他建议，可以将健身教练的培训和认证移交给行业协会和非政府组织，允许培训机构竞争，并由政府部门严格监督。此外，应严格监督培训和评估过程。应该学习多少个课程，以及评估是否公平有效。事后监督也非常重要。如果教练有问题，则监管部门应调查培训和评估过程。如果有问题，培训认证机构可能会受到惩罚甚至取消资格。

如何选择可靠的私人教练？

现实是如此“残酷”，我们希望拥有一个更好的数字。因此，如何选择可靠的私人教练是第一个要解决的问题。小米为所有人编辑了指南，请收集。谢谢