在NBA篮球比赛中，三秒钟的违规行为有两种类型，一种被称为进攻三秒钟的违法行为，另一种被称为三秒钟违法行为。我们可以简要理解这两个三秒钟违规的规则。让我们跟随编辑来看看三秒钟的违规篮球规则。欢迎阅读。

篮球规则三秒钟

防守三秒钟：防守三秒意味着后卫站在三秒钟的区域，在附近约1米处没有进攻球员。如果他在三秒钟的区域呆了三秒钟以上，则被认为是三秒钟的防守。如果他两次违反规则，他也将受到一次罚球的惩罚。 （仅在NBA联盟中使用）

【数据照片】

进攻三秒钟：指进攻球员在三秒钟的区域停留超过三秒钟，没有球或进攻行动或意图，这被认为是进攻三秒钟，而交换球权利的罚款！ （通常由FIBA和NBA拥有）

“三秒钟”规则

1。当球队控制球时，团队成员不得在对手的限制区域中停留超过3秒钟。

2。限制区域中的每条线属于限制区域的一部分。团队成员触摸的任何线都被认为位于限制区域。

3。在所有投掷情况下，3秒的限制都是有效的。它的计算始于投掷球员可以在边界外处理球（球进入比赛状态）的那一刻。

4。三秒钟的限制不适用于：1。射击在空中时。 2。抓住篮板。 3。死球在。

5。当球员在限制区域停留近3秒钟时，他可以放弃运球和射击。违反此规则是违法的。

（注意：如果球队不控制球，就不会违反此规则。受到严密保护的球员（在正常步骤内）必须在5秒内通过，射击，滚动或运球。违反此规则是违反的。）

篮球规则：将球拖到人身上

篮球比赛中的犯规动作是使球员在防守者的躯干上推动或移动身体接触。当防守者在接触时提前站起来时，进攻球员将是一个运球的球员。

如何通过滴球或阻止犯规来确定是否打某人？

驾驶球和阻塞犯规是裁判遇到的问题，他们经常在篮球比赛中踢球并击球。这是裁判员当场判断和处理犯规的困难。如果您无法准确掌握判断那些运球和阻塞犯规的人的标准，并称犯规并增加了那些运球和阻止那些运球和阻止的人，那些the和阻止那些the乱的人，那些the乱的人，那些封锁该人的人，这很容易在教练和运动员中造成不满。如果这种反判断发生在比赛的关键时刻，并直接影响球队的胜利或失败，则可能也会导致体育场风暴。

盘球和阻塞犯规是由不正确的身体接触导致的不正确的身体接触，不合理的位置，不正确的身体姿势，不正确的起始方法和非法运动在攻击和防守时引起的，引起的犯规。为了准确判断是增加球还是阻止犯规，首先要做的就是阐明在进攻时握住球的球员的技术要求的规则，并在防守时握住球的球员。

攻击时持球的球员的技术要求是：持球的球员必须期望对手的防守。每当球员出现在他面前并占据合理的防守位置时，他就必须随时控制自己的身体或立即停止。要么立即改变运动方向，以避免与防守者进行身体接触。否则，一旦此时发生身体接触并发生犯规侵权，持球的球员将负责。

捍卫辩护时防守者的技术要求是：捍卫者必须占据法律辩护地位。这个法律防御立场是指：当辩护人面对对手时。脚以正常的跨姿势在地面上，两英尺之间的距离通常比肩膀宽。不允许腿以太宽的脚横向姿势在地面上。此外，法律防守位置垂直扩展到他的上空空间，他可以将手伸到头上，但他的手臂必须垂直。因此，法律防御位置可以被视为矩形垂直平面。地面上短侧的宽度由团队成员的两英尺定义。两个长侧从脚部垂直向上延伸。空中的另一侧位于团队成员跳时可以达到的高度。根据垂直平面的原理，如果发生了物理接触，则在进攻球员的垂直面上发生身体接触，并造成犯规，则辩方是负责的。相反，如果在防守者的垂直面上发生身体接触并造成犯规，则进攻球员将负责。每个脸部都在垂直平面上方，并随着团队成员的移动而移动。除非没有身体接触或身体接触，否则垂直平面上方的天空不得占据。如果防守者在防御时使用不正确的防御阵地或防御姿势不正确，并使用他的肩膀，臀部和腿来防止球员盘旋在侧面突破并引起非法身体接触，则是阻止犯规。当球员击败球的球员时，如果防守者不向后或双方倒退，如果他不在一开始，并且接触不在躯干位置，而是与球员对球员的前进，并且与球员与球员的非法身体接触，那么它也是防守球员的犯规。如果球员握住球，无论后卫已经站起来的法律防守立场，并强行将球拖到防守球员中，并使用他的肩膀和线击中防守者，这意味着持有球队的人会犯规。如果盘盘球员只使用动作使自己的头超过防守球员，那么防守球员在调整他或她的防守位置时不会与进攻球员进行非法的身体接触，否则防守球员将阻止犯规。如果一个盘盘球员使用臀部在防守位置击中一名球员，或将球拖到篮筐上，向前，向后，向后，左和右跳，或右手跳枪，或击中一名球员，或者在跳跃后处于法律防守位置，或击中一名球员，或者击中一名球员，或者击中一名法律上的防守位置，或者在陷入困境后，遭到了斗争，则遭到斗争的次数，违反了这种辩护，这是违反了这种斗争的次数，而这种方法却违反了越来越多的攻击，而持续了这种情况。被判定被犯规击中。

篮球规则反弹

反弹标准

两场篮板是由合适的透明材料制成的，它们是整个碎片，其硬度与0.03米（3厘米）厚的硬木反弹相同。它们还由0.03米（3厘米）厚的白色硬木木板制成。反弹的大小为：水平1.80米，垂直1.05米，地面上方2.90米。 FIBA的适当部门，例如针对区域或大陆运动会的区域委员会，或针对所有国内游戏的全国联合会，也有权批准跨水平宽度的1.80米的反弹大小，垂直高度1.20米，在地面上方2.75米。

反弹标准：

1。反弹的前部应该是平坦的，并且：

（1）所有行均按以下方式绘制：

一个。如果反弹是透明的，请使用白色；

b。如果不透明，请使用黑色；

c。宽度为0.05米（5厘米）

（2）应根据上述（1）用线概述反弹的边缘孔。

（3）在每个篮板后面绘制一个矩形，如下所示：

一个。外边缘尺寸为：水平宽度0.59米（59厘米），垂直高度0.45米（45厘米）

b。矩形的底部边缘的上边缘应与圆顶的水平平面一起冲洗。

2。篮板必须按以下方式牢固地放置：

（1）放置在篮球场的两端，垂直于地面并平行于终点；

（2）他们的中心应垂直落在球场上，距中点端线1.20米；

（3）篮板的支柱应距端线的外边缘至少2米。为了使玩家清楚地看到，颜色应该是明亮的，与终点后面的背景相比，应该有明显的区别。

3。两个篮板上的绷带必须满足以下要求：

（1）对于反弹的底部和边缘，绷带应覆盖绷带的底部和侧面。距篮板底部的最低距离为0.35米（35厘米）；

（2）反弹底孔绷带的最小厚度为0.05米（5厘米）；

（3）绷带的最小厚度为距回弹底部0.02米（2厘米）。