1。篮球的进攻性是什么？三秒钟的防守和三秒钟
1。三秒钟的进攻意味着，如果进攻队球员在三秒钟内没有球，并且在三秒钟内不持球，则进攻将在3秒内违反。
2。该规则的主要目的是防止球员攻击球在篮下等待球。
3。所谓的三秒钟的防守规则是，当防守型球员站在罚款区域以防守的地方时，如果裁判确定他没有捍卫任何特定的进攻球员，那么防守球员就无法在罚球区保持超过三秒钟，否则将被视为三秒钟的防守师，而进攻球队将继续进行攻击，并将继续进攻。
4。总而言之，这是篮球中的进攻和防守。
2。三秒钟违反国防的详细说明
1。时机开始时，进攻球队在前场控制球。
2.任何防守球员，如果他处于16英尺罚球区或远离基线4英尺的区域，则必须在三秒钟内积极捍卫对手的球员。主动防守的含义是，它不超过一臂之力与进攻球员的距离，并且处于防守位置。
3。任何防守球员都可以捍卫任何进攻球员。防守球员可以将任何球员均匀。
4。如果防守者捍卫球员拿着球，他可以在16英尺的罚球区。防守球员不需要远离对手的一只手臂就可以实现积极的防守状态。
5。如果另一名防守球员对持球的球员处于积极的防守状态，那么最初的防守球员必须积极捍卫对手或离开16英尺的罚球区。进攻球员通过球后，防守球员还必须积极捍卫对手或离开16英尺的罚球区。
3。在国际篮球比赛中有三秒钟的防守吗？
NBA规则有三秒钟的防守，但FIBA规则没有。
在NBA中，“三秒钟的防守”规则是指防守球员站在三秒钟的防守中。如果裁判确定他“尚未捍卫任何特定的进攻球员”，那么防守球员将无法在三秒钟的区域停留三秒钟以上，否则将被视为“三秒钟的防守违规行为”，进攻球队将获得自由投掷机会并继续保留攻击权。
根据规则，裁判的罚款的基础是，防守球员和他旁边的进攻球员之间的距离必须在一只手臂的长度之内。如果防守球员超过最近进攻球员之间的距离，裁判将确定他没有捍卫进攻球员。
4. NBA进攻和防守意味着三秒钟
NBA的进攻和防守如下三秒钟：
1。时机开始时，进攻球队在前场控制球。
2.任何防守球员，如果他处于16英尺罚球区或远离基线4英尺的区域，则必须在三秒钟内积极捍卫对手的球员。
3。任何防守球员都可以捍卫任何进攻球员，防守球员可以双线比赛任何球员。
5。防守三步的篮球技巧
1。首先，如果您在他面前，则必须首先判断他需要做三个步骤。当他迈出第一步时，您必须找到一个越过第二和第三步时必须经过的空间，然后等待他提前击中您（提醒您用手保护身体以防止受伤）。
2。其次，如果您站在他的身边，他的球必须在他迈出第一步时就在腰上。在他迈出第二步之前，您应该迅速开始并卸下球拍。
3。第三，如果您在他身后，在他迈出第二步之前，您必须选择合适的时间来提前跳跃，以便当他站起来第三步，您就从最高点掉下来并从后面嗅到球。
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