如同初升的太阳，光芒无尽；如同滚滚的波浪，汹涌向前。十四运会新人不断涌现，展现了中国年轻人阳光进取的样子，也展现了中国体育不断前行的青春力量。
1.全红婵（跳水）
先是在东京奥运会上惊艳亮相，再到本届全运会上夺得冠军，全红婵和她的“水花消失术”已经家喻户晓，但对于14岁的她来说，她仍是新人潜水世界。 2021年对于这位“跳水天才”来说是完美的一年，但想要真正成为中国女子跳水的领军者，还需要在更多的比赛中不断提升自己的技术和经验。
2.王曼昱（乒乓球）
在人才辈出、明星辈出的中国女乒队中，王曼昱似乎一直被大家称为“小将”。但在陕西全运会上，王曼昱展现出了成熟将领的风范。女单比赛中，她先是在半决赛中以4:0击败陈梦，随后又在决赛中以4:0击败孙颖莎锁定冠军。此外，她与车晓曦在全运会上夺得了女双金牌。
3.左鞠（跆拳道）
天津“2000后”小花左菊在跆拳道赛场上展现了较为全面的技术和优秀的心理素质，夺得女子49公斤级以下冠军。左菊年轻时就将吴静宇视为自己的偶像。后来，她加入了国家队，成为吴静宇的陪练。如今她获得了冠军，并由吴静宇亲自领奖。 “传奇”与潜力新星之间的拥抱、握手，也象征着中国跆拳道的延续和传承。
4.王震（跳高）
19岁的江苏小将王震以2.24米的成绩获得男子跳高金牌。值得一提的是，王震是南京大学大二学生，是继跳高名将王宇之后的又一位“学生状元”。体教融合背景下，高校高水平竞技人才培养值得期待。
5.张伯恒（体操）
21岁的湖南小将张伯恒虽然未能夺得男子个人全能金牌，但他在预赛中排名第一，并在决赛中奋力拼搏。他在六项比赛中的五项中排名前三，为肖若腾创造了世界冠军。尽管压力很大，他们最终还是以仅0.067分的微弱劣势获得第二名。
6.吴梦洁（排球）
19岁的吴梦洁被很多球迷认为是“未来的朱婷”。身高1.91米，身体素质出众，技术全面。她是江苏青年女排的绝对核心。正是在她的带领下，江苏青年女排击败了卫冕冠军天津队，夺得了最终的冠军。
7.于嘉豪（篮球）
本届全运会篮球U19亚军、U22篮球季军。于嘉豪所在的浙江队战绩并不是特别亮眼，但是于嘉豪本人的表现还是可圈可点的。一个人参加两个类别的比赛，就足以说明于嘉豪的能力。而且，他在U19比赛中场均交出“两双”，场均贡献24.4分和12.6个篮板。下赛季代表浙江队征战CBA联赛的于嘉豪值得期待。
8.唐慕涵（游泳）
游泳新星唐慕涵在本届全运会的泳池中大放异彩。她不仅以破全国纪录的表现夺得女子200米自由泳决赛冠军，还在奥运冠军李冰洁与亚洲纪录保持者王简嘉禾同场竞技的女子800米自由泳决赛中夺冠。她仅落后李冰洁7.85秒获得第二名。
9.王志林（投篮）
17岁的浙江小将王志林在射击场引起轰动。女子10米气步枪比赛中，她首先在资格赛中取得634.4环的全国纪录，并以第一名晋级决赛。决赛面对奥运冠军杨茜等神枪手，她屡屡打出10.8环、10.9环，最终顶住压力，以总成绩253.3环夺得冠军。此外，她还与王跃峰搭档获得10米气步枪混合团体银牌。
10.杨立浩（攀岩）
14岁的杨立浩夺得攀岩U16组男子冬季两项（难度、攀岩）冠军，让人们看到了中国队在新兴运动项目上的新希望。不过，年轻的杨立浩表示，自己对攀岩有着纯粹的热爱，未来可能还有其他职业选择，比如当一名医生。这也体现了中国青少年未来的无限可能和多样化选择。
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