武汉乒乓球选手陈静苦练成左撇子，技术快速提升的故事

我努力练习右手握拍，变成了“左撇子”

陈静的母校是武汉市体委命名的一所传统乒乓球学校——武汉硚口礼济路小学。

启蒙教练朱大仁表示，陈静是右手拿球拍，但当时球队缺少左手横拍，所以让她换了。你可以想象，这是非常痛苦的！直到今天，朱大人还珍藏着陈静练习臂力时用过的铁拍。

刚开始换左手的时候，陈静不太习惯，练习起来很吃力。她的父亲陈思音也喜欢运动，每天都会帮她捡球，和她一起练习。陈思音经常鞭策陈静，“你是这么多孩子里最差的，你必须打好，才能代表学校参加比赛。”经过不懈的努力，陈静终于成为了一名真正的“左撇子”，技术进步很快。

采访中记者了解到，陈静使用的球拍是瑞典斯帝卡。从1987年第39届世乒赛开始，跨越十余年，陈静一直保持着世界高水平。除了技术之外，球拍还有帮助吗？ “现在的球拍，最贵的要两三千元，采用专门开发的木质或碳纤维球拍。球拍上使用的各种合成橡胶和胶水可以增加球的旋转和速度。但我的球拍是一样的和以前一样，也就几百块钱。”面对记者好奇的问题，陈静认真回答。

压倒性退伍军人参加奥运会

陈静的打球风格就像她自己的性格一样，语速很快。她习惯于靠近舞台站立，以演奏时的速度着称。

选择陈静参加奥运会，国家队主帅确实有着非凡的勇气。中国女队共有20多名国手。如果按照资历排序，她就进不了。

在决定前夕，教练们让球员们投票选出他们认为最适合前往首尔的球员。陈静填完两名老队员后，第三栏空了，但她又补了一句：“为什么不能让年轻队员上场？”教练们看着这张纸条，面面相觑，笑了。

初步选定人选后，1988年6月，有关省队教练员齐聚北京，讨论了五次，焦点集中在陈静身上。对于她的技术水平，没有人有任何异议。 1986年，她首次进入国家队，并在著名教练的指导下挥拍。下半年，她代表湖北队参加全国锦标赛，取得12胜1负的成绩。1987年，她两次访问欧洲，几乎击败了所有欧洲球员。陈静以快速、活泼、刁钻的特点享誉欧洲乒坛，被称为“欧洲克星”。她在第39届世乒赛上再次击败韩国选手玄景河。大家唯一担心的就是她缺乏比赛经验。如果现场出了问题，她该怎么办？陈静会表现异常吗？陈静加盟湖北省队时，前国家队队员、湖北女乒主教练冯梦娅同时执教五名年轻队员。她说，试炼的时候，陈静是第一名。进入国家队后，教练们看得更清楚：“这个女孩在比赛中比在训练中打得更好！” “惊喜！”教练们将C角提升到A角，释放出一匹“黑马”。

女单比赛结束后，主教练张燮林表示：“女队备战奥运会的时候，我想了很多，最让我犹豫的是在李惠芬、陈静、戴丽丽中选谁。”戴丽丽曾获得过五枚全国女双冠军，两届世乒赛女双冠军，但她与焦志敏的搭配却让我担心她的体能。实力不足，技术老化，所以我最终决定引进新人陈静。”

国庆夺金，为祖国献礼

1988年10月1日晚上7时10分，当电视屏幕上出现“陈静3-2击败李惠芬夺得奥运会乒乓球女单金牌”的奥运新闻时，冯梦雅与丈夫湖北队标枪王教练和皇宫一起，在阳台上点燃了万根电鞭。冯梦雅说道：“这是我送给陈静的礼物。”

冯梦雅将陈静从武汉硚口区业余体校选入省队，并一步步教导她五年，对她的优缺点了如指掌。 1988年9月19日，也就是陈静出发的前一天，师徒二人一起前往中南海，随后欣赏了一场外国服装展。然而，他们对美丽的风景和美丽的时尚不感兴趣，话题总是关于比赛。

当晚在餐厅吃饭时，冯梦雅对陈静说道：“明天是你20岁生日，所以今天我就提前给你庆祝一下，等我回到武汉后，我会准备一万个鞭炮作为你的生日礼物，但我会等到你赢得金牌。”如果放不下，就得给我报销钱。”陈静也幽默地回答道：“希望你的一万枚戒指不要发霉。”

陈静没有让大家失望。获得金牌后接受记者采访时，她激动地说，国庆之夜获得金牌是送给祖国的礼物。

继续深造成为男乒心理咨询师

1989年，陈静被派往德国多特蒙德参加第40届世乒赛。尽管她进入了单打、双打和混双的半决赛，但她没有获得冠军。

1990年北京亚运会，中国队没有奥运冠军陈静的名字。

正当外界怀疑陈静能否保持世界顶尖地位时，1996年亚特兰大奥运会，陈静让世界乒坛大吃一惊。她仅输给邓亚萍，以出色的表现获得女单亚军。

比赛结束后，陈静摘下了冠军光环，专心攻读硕士学位。 2003年3月成为华南师范大学心理学系博士研究生，研究方向为运动心理学。

“运动员其实水平是一样的，心理素质很重要，打了这么多年，彼此都掌握了对方的打法，比赛的关键就是心理素质！”谈及学习的初衷，陈静表示，“很多时候决定比赛胜负的是心理因素，而不是技术。这方面我可以表达很多感受，但无法从理论上详细阐述。”水平，所以我选择学习运动心理学，希望能用理论知识和学术语言总结自己的经验。”

“乒乓球现在对我来说只是一个爱好，我的生活中有太多重要的事情。”陈静庆幸自己没有成为只会打球的人，通过努力过上了自己想要的生活。想要生命。

陈静现居广州，担任华南师范大学体育科学学院硕士生导师。每次比赛期间，她都会飞往北京，为国乒男队提供专业的心理咨询。

多年来，她始终坚持自己的信念，做自己想做的事，走自己想走的路。