资源介绍

篮球：双手放在胸前传球和接球

一、指导思想

在新课程改革背景下，要落实“立德树人”的根本任务和“健康第一”的指导思想，培养学生终身体育意识，养成自我锻炼的良好习惯。本着关注学生发展的宗旨，从教材的选择到教与学方法的处理，我们遵循以体育锻炼为主要方法的体育教学原则。根据初中生心理、生理特点，响应教育改革提出的“教好、勤练、经常比赛”的目标，实施科学有效的体育课堂教学新模式。因此，本课在学习双手胸前传接球基本技术的过程中，创设了丰富多彩的训练课、趣味游戏和团队竞赛，让学生在玩中学、边玩边学，学到东西，在游戏中竞争。掌握“双手在胸前传接球”的技术动作。同时，营造轻松愉快的学习环境。学生不仅学习知识和技能，提高运动能力，还培养团队合作能力。

2、教材相关分析

(一)教材分析

篮球是学生喜爱的运动项目，有助于培养学生的速度、敏捷性、力量和参与篮球比赛的能力。本课学习的“原地双手传接球”是篮球比赛中团队配合中极其重要的传球技术动作之一。只有学好传球和接球技术，才能很好地衔接其他篮球技术。根据新课程改革的要求和初中生的身心特点，从学生对篮球的兴趣和需要出发，发展学生的上肢力量和身体协调性，培养学生的团队合作精神，展现学生的篮球天赋。青春活力，培养学生的独立能力、团结合作能力。通过学习“双手原地传接球”的技术动作，提高学生的整体综合素质。

学术分析

本班学生性格比较活泼，有一定的运动能力，善于模仿，对新事物有浓厚的兴趣，有探索和冒险精神。大多数男生和少数女生都喜欢打篮球，但通过日常的课程观察，发现学生的传球和接球基本功还不够扎实。通过第一堂课，学生对双手放在胸前的传接球有了一定的了解，但对传接球的技术动作还没有太多了解。传球和接球的基本手形和动作仍然需要完整和连贯。练习，尤其是接球时的手形。有些女孩不敢接球，导致球掉到地上而接不到球。因此，第二课主要纠正学生接球的手形和身体的一致用力。在教学过程中，要采用适当、多样的教学方法，持续保持学生对体育运动的注意力和热情，循序渐进地传授体育技术。由于中学生正处于身体发育阶段，在姿势和动作细节上需要更多的练习和表现。篮球作为一项团体竞赛项目，对学生的身体素质和团队合作能力都有较高的要求。因此，在整个教学过程中，根据学生的实际情况，不仅要从各方面提高学生的身体素质，还要加强对学生动作、姿势的矫正和审美意识的提高，以及加强团队精神和团队合作能力的培养。在游戏和竞赛中锻炼学生的竞争意识；

3. 学习目标

1．在学习双手抱胸传球、接球的内容时，通过小组学习、单人练习、双人练习、四人练习、五人游戏及比赛，了解传球、接球的基本运动技能双手在原地接球。通过在游戏和比赛中运用胸前传接球技巧，使学生更好地掌握篮球传接球的基本技术，提高篮球传接球的基本运动能力；提高体质，增强心肺能力，提高篮球技术。能够理解战术协调。

2、通过关节活动和放松伸展活动，养成安全锻炼的良好习惯；树立运动中的安全意识，学习不同形式的训练方法并将其运用到现实生活中，提高自主训练能力；分组练习，锻炼学生团结协作的能力，增强生活中的责任感，懂得团队合作的重要性，在比赛中锻炼竞争意识。

3、在传接球比赛中，养成遵守规则、尊重对手、公平正义的体育道德；训练比赛中，鼓励个别学生有序、有效地锻炼身体，培养文明、自信、负责的体育品格。

四、本课的重点和难点

要点：传球时，伸臂、转动手腕、移动手指

接球时，伸出双臂迎球，接球后再带球。

难点：传球的协调性和力度，主动接球

五、主要教学环节及策略

1.准备部分：为了让学生尽快进入学习状态，本课通过音乐和篮球练习，锻炼学生的球感，同时激发学生的学习兴趣，使身体进入学习状态。尽快进入学习状态，达到热身的目的。

2、基础部分：为了达到教学目的，教师采用直观法、讲解法、演示法、分解法、创设问题情景等方法，让学生建立“传接住”的动作表征。球练习、两人传接球练习、四人不同方法传接球练习、五人抢断比赛、5V5传接球比赛的“学、练、比”教学模式，让学生应用基础传球将所学的接球技巧运用到实践中，巩固和提高“传接球”的基本动作，培养学生传接球相互配合的能力。为了达到预期的教学目标，利用身体素质作为锻炼的补偿本堂课的集体练习充满乐趣和挑战，让学生在快乐的同时锻炼了身体素质。

3、结束部分：学生自评、互评、教师评价；伴随着舒缓的音乐进行伸展放松，不仅让学生在欢乐的氛围中放松身心，还感受到了成功的喜悦。同时也达到消除疲劳、愉悦身心的目的。

6.问题设置

1.问题：传球时力度难以控制

对策：通过不同距离的传球练习，让学生慢慢掌握传球力度；

问题：学生接球时会被球击中或接不到球。他们接球不够主动，手型也错误。

对策：练习自投自接，锻炼主动接球的意识；

七、安全措施

1、课前认真检查、布置场地设备。

2、课前做好充分的准备，达到充分的热身效果，避免扭伤事故。

3、组长带领组员有序练习，同伴互相帮助，共同进步。

4、强调学生实践的规范化。练习过程中，不会出现篮球打人的现象。注意传球的强度控制，避免伤及同学。老师总是强调每个学生都要培养自我保护意识。

教师简介

崔雅妮，女，硕士研究生，现任同济第二附属中学健美操老师。她就读于上海体育学院学士和硕士学位，专业为健美操。荣获县级篮球比赛冠军；全国啦啦操联赛上海站一等奖；优秀学生（2015-2022）； “乳房运动有益身体——小红花运动抗癌公益项目”荣获第七届中国国际“互联网+”大学生创新创业大赛上海赛区铜奖。我的教育格言是“育人”第一，服务第一。”

同济二附中《体育与健身》教案

六年级学生人数：40 日期 2023.4.14 教练 崔亚妮

第 1 课小组课程形式自然第 9 课第 2 课

内容主题 1、篮球：双手在胸前传接球3-2 2、综合体能，重点是传球、伸臂、转腕、接球指法。

传球难度、协调性和力量、主动接球

学习目标 1.学习双手抱胸传球、接球的内容时，通过小组学习、单人练习、双人练习、四人练习、五人游戏和比赛，了解基本的运动技能双手原地传球和接球。通过在游戏和比赛中运用胸前传接球技巧，使学生更好地掌握篮球传接球的基本技术，提高篮球传接球的基本运动能力；提高体质，增强心肺能力，提高篮球技术。理解战术协调的能力； 2、通过关节活动、放松伸展活动，养成安全运动的良好习惯；树立运动中的安全意识，学习不同形式的训练方法并将其运用到现实生活中，提高自主训练能力；分组练习，锻炼学生的团结协作能力，增强生活责任感，了解团队合作的重要性，在比赛中锻炼竞争意识； 3、在传接球比赛中，养成遵守规则、尊重对手、公平正义的体育道德；训练比赛中，鼓励个别学生有序、有效地锻炼身体，培养文明、自信、负责的体育品格。

课序 时间 教学内容 运动负荷 教学活动要求和组织

重复时间强度

开始第 2 部分 1. 集合团队并向老师和学生问好。 2.公布本课程的教学内容、目标和要求。 3、检查整理衣物。 4、安排学员上课。 12岁小朋友◎全队集合◎宣布本次班的内容、教学目标、教学要求。 ◎重视课程安全，提出问题 ◇认真听讲本课内容及组织队形的要求： ☆：快速、安静、整齐、精神饱满

准备第三部分 快乐篮球热身练习 1 3 中下 ◎ 播放热身练习音乐 ◎ 带领学生做篮球热身练习，并边做边讲解动作要求 ◇ 认真模仿老师的动作进行热身组织形成：☆：积极、认真、有活力

基础部分 23' 学习双手在胸前传球和接球。导入并播放篮球比赛视频 2. 复习自投球和自接球。 3、学会双手在胸前传球和接球。 1）双手在胸前传球： 2）双手在胸前接球：双臂伸展，主动接球，然后利用缓冲。 2、双人传接球练习 传球练习要求：顺时针传球、逆时针传球、三向传球、四人、断球比赛。五个人为一组。指定区域内，四人传接球，一人中路断球。偷后变，8通。换人不断球的要求：传球动作要规范，传球点要准确。抢球的人必须积极主动，破坏对方的传球，判断传球路线，断球。 5、传接球比赛提高组：按要求进行5V5传接球比赛（计分制：5V5传球，领队得分：规定区域内，接球手只传球不碰运气，各组用双手传球）每次成功接球（不同人）得 1 分，在规定时间内得分多的一方获胜。） 基本组：分为 2 组，每组 5 人进行传球和接球比赛。规定时间内、规定区域内连续传球、接球5人且无失误者得1分。如果出现失误，则失误者将成为第一个传球者，直到接到球且没有任何失误为止。球后得1分的获胜队将获得下一班的奖励。失败的队伍将绕操场跑五圈。 6、体能（动感音乐）10人一组。第1组：1、5V5迎头传递接力。第2组：仰卧卷腹。传球1对1面对面传球同第三组：3波比跳第4组4.半蹲跳男：半蹲跳女：半蹲跳11111114'4'334'5'10'中至上小中中到上大为什么叫双手胸传？ ◎播放篮球比赛视频（pad） ◎讲解、演示自投、自接练习的要求 ◎组织学生现场进行自投、自接练习（球感练习） ◎检查观察、鼓励并纠正学生 ◇认真观看篮球比赛视频 ◇观看演示并熟记动作要领 ◇按要求进行自抛、自接练习 ◇学生认真练习 ◎演示并讲解持球要领球、传球和接球。

◇仔细观看老师的演示，注意持球和传球的要领。问：为什么老师接球后要向后引球？ （缓冲球的力量） 思考并回答问题 ◎ 两人一组演示并解释练习内容和要求。注意：思考如何接住球而不撞到自己并保护自己。 ◎练习中让学生自己理解传接球的要点◎检查指导并请表现好的学生示范 ◇按照老师的示范和讲解进行练习，注意动作要点 ◇配合 ◎示范并讲解四人传接的练习方法，强调动作要点 ◎巡检视频指导 ◇根据老师的示范和讲解进行练习，注意动作要点 ◇观看仔细观看视频动作并进行纠正 ◎讲解并演示断球游戏规则 传球者：如何成功传球和接球 断球者：如何成功断球 问题：什么时候传直传球？什么时候扔曲线球？并提醒学生在练习中观察、体验 ◇按照要求仔细玩游戏，仔细思考如何成功传球、接球或断球，思考问题并回答◎教师讲解不同小组的规则和要求◎讲解竞赛奖惩 ◎组织学生分组竞赛，检查指导 ◇按照要求认真竞赛，积极主动 ◇明确奖惩内容 ◇认真竞赛，积极响应老师的要求引导学生思考：如何在短时间内获得高分？ ◎讲解演示每组动作的练习要求、规则及注意事项 ◎检查语言，鼓励学生 ◇认真听讲并练习 形状：☆：注意间距，认真练习组织形式：☆：注意练习间距，认真练习组织阵型： ☆：注意间距，认真练习组织阵型： ☆：注意仔细练习组织阵型： 男生：5V5 传接球比赛。女生：10人一组，5V5传接球赛。组织形成： ☆：注重认真实践。组织阵型：迎头接力、后滚传球、立卧撑跳、半蹲。 ☆：注意间距，认真的。实践

结束部分2’ 1. 集合放松伸展 2. 师生共同评价 3. 回收并归还器材。老师和同学们告别。 12'晓◎引导放松练习（音乐）。 ◇充分伸展 ◎鼓励学生大胆发言， ◇组长对小组成员进行评价 ◇畅所欲言，分享感受与收获 ◎课后布置作业，练习今天学到的动作 ◇归还器材，与师生见面组织队形：学生以老师为中心围成圈☆：注意呼吸的调整

场地设备：篮球场1个、垫子1个、篮球40个、音响1个、标志桶8个、呼啦圈6个。课前对场地和设备进行安全检查，充分的准备和活动，练习时前后左右的间距。

预计练习强度

完整课程内容主题 CUHK

65% 约45%-50%%

课后总结：本次课程的教学设计和流程实施比较完整，教学效果良好；

教学反思

1. 在实现学习目标方面，通过本课，学生将学习如何双手在胸前传球和接球。采取小组学习、单人练习、双人练习、四人练习的形式。学生将了解如何用双手在胸前传球和接球。学生通过在比赛和比赛中运用双手在胸前传接球的技巧，基本掌握了篮球传接球的基本技术。提高学生篮球传接球的基本运动能力；他们的体能和心肺功能都得到了锻炼。能力强，并且对篮球技战术配合有一定的了解。

2、通过联合活动、放松伸展活动，培养安全意识。通过自投自接，可以锻炼女生主动接球、敢于接球的意识。通过小组训练，锻炼了学生的团结合作能力，增强了责任感，懂得了团队合作的重要性，也锻炼了游戏中的竞争意识；在传接球比赛中，学生必须遵守规则，尊重对手，公平正义的体育精神得到了增强。

3、从新课改教学模式的效果来看，本课教学内容为双手在胸前到位传球、接球，运动负荷较低。 10分钟的补充体育锻炼环节，设置四种不同的动静结合的体育锻炼内容，中间不休息，使运动负荷满足课程要求；通过结构化教学模式和实践比赛教学形式的实施，让学生在比赛中巩固双手在胸前传球、接球的基本运动技能。

4、本班学习过程中，学生表现普遍良好，基本正常遵循教学设计。然而，也存在一些问题。小组比赛中，学生很难遵守比赛规则，不能带球直接传球。但学生们仍在违反规则。

5、本课的缺点：老师讲解过多，语言不够简洁，学生练习的时间较少；老师的演示要全面一些，场地没有充分利用，组与组之间的距离太小；学生组织混乱。

总体来说，这个班级比较规范，活动形式多样，涵盖了学、练、赛、评的基本教学模式。活动组织得乱而有序，课堂气氛活跃，学生认真练习，老师个别指导，集体批改，学生有所收获，但还存在很多不足。希望能够修改和完善，以便以后能做得更好！