在刚刚结束的世界举重锦标赛上，中国举重队历史性地获得了29枚金牌（其中奥运会项目10枚），11人20次打破15项世界纪录。
成功的背后，我们常常在举重台下看到一个熟悉的身影。他就是我国举重界著名人物、现任国家女子举重队主教练张国政。
节目中，我和张国政聊了一些举重的琐事，从我们过去的举重经历，到中国举重队在世锦赛上的表现和未来愿景。我们确实充满了有用的信息。好了，闲话少说，让我们来看看这位与杠铃片打交道三十多年的“钢铁侠”给我们传授的举重经文吧~
世锦赛结束后如何庆祝？
在泰国芭堤雅举行的世锦赛上，国歌被反复奏响。连在场的外国人都记得这熟悉的旋律。
虽然本届世锦赛表现“霸气”，但张国政坦言全队都没有时间庆祝。
“我们9月29日凌晨就抵达北京，9月30日下午就开始正常训练，因为现在奥运积分比赛太多了，后面的比赛都是一站又一站。10月1日上午整个队伍组织起来观看阅兵仪式，我们还有11名队员，我把他们放在车上，他们要去美国参加奥运会预选赛，所以大家都认为就这样。好的结果，他们可以放松一会儿，而我们举重队则不然，训练和比赛都是连在一起的。”
全队组织观看国庆盛典
原本以为，由于国庆长假，加上世锦赛刚刚结束，举重队也会像一些运动队一样休息几天，但为了奥运目标，运动员和教练员真的很努力！
中国女子举重团体世锦赛阵容
我因减肥而饿得吐血
众所周知，大多数举重运动员都面临赛前减肥的问题。张国政告诉我，什么时候开始减肥取决于每个人不同的情况和多余的体重多少。
里约奥运会中国运动员陈丽君因体重减轻出现肌肉抽搐，最终无法完成比赛。如何平衡减肥和比赛状态是很多优秀运动员面临的难题。
“以我为例，以前为了比赛，我一般都要减掉7.5公斤以上的体重，然后我会在比赛前一个月开始控制，然后在比赛前一周开始减肥，并且减掉了剩下的6公斤，“我记得最长的一次是8天不去食堂，而且还要去蒸桑拿。”“最难忘的减肥经历无疑是2004年的雅典奥运会。” 2006年多哈亚运会和2008年亚运会。为了减肥，我饿得吐血了。后来我去北京同仁医院看病。主治医生是一位老太太，她因为我的病情而哭了。除了胃癌、溃疡、糜烂、出血、幽门螺杆菌外，都是因为体重减轻引起的。到现在为止，如果吃饭不小心，我还是很容易心烦意乱。”
张国政绝对是一位可以冒着生命危险去举重的运动员。
听了张国政的故事，我觉得我减肥跑船已经不再是问题了~
举重训练中最难的部分
伤病是运动员最大的敌人，对于举重运动员来说也是如此。对于张国政来说，训练中最困难的就是防伤训练。
2004年雅典奥运会上，张国政最后一次动作后因背伤被搀扶的场景令不少观众心碎。
“俗话说，小伤是出不了火线的，我们很多时候都要和病魔作斗争。有时候，别说是小伤，就是在比赛的时候，伤势就很严重了。按照常人的说法，可能住院了，但是我看到很多队员还在，就像我背部受伤的时候，医生说我再也不会练球了，但是我觉得人都是很有可塑性的，只要坚持下去，有那种韧性。 ，他们可以做到，你可以克服任何事情。”
我看了张国政夺得雅典奥运会冠军的视频，我真的想说他真的是冒着生命危险去做的。
宾客须知
奥运会举重冠军-张国政
1974年9月14日出生于福建顺昌，11岁开始举重。张国政是一位“大器晚成”的运动员。直到25岁他才入选国家队。 2000年悉尼奥运会，获得男子举重69公斤级第四名。 ; 2004年雅典奥运会获得该项目冠军。 2008年，张国政退休。在服役期间，他还多次获得世界锦标赛和洲际锦标赛冠军。 2014年初，张国政重返国家队，担任男子举重副总教练。 2017年，她开始担任国家女子举重主教练。
张国政的高光时刻
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