“强制性教育运动和健康课程标准”（2022版）要求：“体育和健康课程基于学生的学习需求，兴趣，兴趣和爱好，针对所有学生，并实施“教学，勤奋实践，定期竞争”的要求，并专注于“学习，实践和竞争”的综合教学，这是一种教学的教学。以及“学习，实践和竞争”的分离。

作者认为，从学习的角度来看，体育中的“学习”自然是基础，“实践”是改善，而“竞争”是应用。为了在小学体育教育中实施“学习，实践和竞争”的综合教学，我们必须遵守课堂和课外活动的有机组合，在课堂教学中进行体育课程作为主要基础，指导学生学习和掌握基本运动技能，并为学生提供更多的时间，以使学生充分练习，合并，安慰自己的体育知识和技能。这需要协助整合各种形式，例如大型体育锻炼，体育俱乐部活动，每天的课外运动，以为学生提供一个阶段来展示自己的能力和比赛，极大地激发了学生参与运动的兴趣，让学生体验运动的魅力，了解运动意义，了解体育运动，然后发展真正的体育运动，并发展出真正的物理实力，并获得新的身体健身，并成为新的身体健康，并成为新的身体健康。接下来，作者将根据多年来的教学实践来讨论特定的实践。

1.参加体育课程，作为提高学生在体育和健康方面解决实际问题的全面能力的主要基础

体育课是体育教学的基本组织形式。它们主要使学生能够掌握体育和医疗保健的基本知识，掌握基本的运动技术和技能，从而提高运动技术水平，并实现培养道德和培养人的基本任务。为此，教师应根据学生和学校的实际状况创造丰富多彩，生动和有趣的教学情况，并指导学生积极参加小说，活泼，轻松和愉快的学习过程中的“三连锁”体育活动。

准备工作的第一部分（开始）致力于新颖，生动有趣。过去，体育老师通常从事热身活动，例如“全队，数字，慢跑，做锻炼”或“头部运动，肩膀包裹的手臂，胸胸部宽阔的手臂，前身交叉，弓步腿紧迫”。现在，从新颖性，实用，可行和有效的角度来看，我们已经准备了足够的可移动设备，以提前上课，精心安排了场地设备，设计了每个教学过程的正面和背部过渡链接，以及场地转换的行进路线，以及添加了许多有趣的练习，并添加了许多有趣的练习，例如：我们还使用了对抗性的迷你游戏，例如“斗鸡”，“尾巴抓”和“踏上阴影”来刺激学生的体育热情。这极大地增强了学生对体育课程的兴趣。

第二个链接的基本部分致力于生动和新颖。鉴于小学生的心理和行为特征，例如好奇心，活动和竞争力，教学的基本部分是基于学生发展的。教师的行动演示和关键解释有机地与学生的独立，合作和询问学习，学生的集体学习，小组学习和个人学习是有机的，以刺激学生对学习的热情。对于一些艰难的运动，首先分解运动的要点，以便学生可以通过独立的尝试和重复实践来理解和掌握体育知识；对于一些重复的练习，老师会适当地处理他们，例如相同的投掷练习，今天他们练习“目标射击”，明天他们将变成“雨鸭”，今天他们将使用“篮子”，明天他们将变成“气球”；一些老师将将垒球投球练习与人民解放军的目标射击，障碍训练与红军的漫长游行进行了比较，或者将整个班级的学习内容汇编成一个故事场景，即“铺在河对面的石头”。故事内容链接到吸引学生参加体育教育的参与；在比赛，游戏等中还介绍了常规活动，例如跑步和跳高，以吸引学生的注意力并提高学生的参与质量。基本的部分是体育教学的主体。只有通过良好的互动来设计完整的学习活动，并有机地结合“学习，实践和竞争”，学生才能通过进行，通过学习和通过思考来充分锻炼和学习。

第三部分的尽头努力放松和快乐。我们“按照班级进行教学”，不仅允许不同阶级的身体和心理放松以达到预期的效果，而且还符合学生身心发展的定律，因此课堂上的兴奋逐渐降低到一个安静的状态。对于诸如跑步，跳舞和射击之类的田径事件，放松练习的重点是上肢和下肢。通常，使用更有趣的摇晃，揉捏或有趣的身体舞蹈来引起学生的兴趣。体操活动通常使学生可以与动态的音乐伴奏一起跳舞，或进行小型游戏，例如“石头，剪刀，布”和其他小型游戏；在老师的指导下，球事件通常分为四行，共同摇动，放松或放松他们的思想。

2.使用大型休息活动作为辅助活动来培养学生的兴趣和习惯参加体育锻炼

大型休息活动是体育教学的有效扩展，是实施“教学，勤奋实践和常规竞赛”的常见辅助手段。通常，大规模的休息活动包括小组休息练习和课堂特殊活动。

对于课堂休息期间的小组练习，我们巧妙地整合了经典的传统文章，例如“三个角色经典”和“门徒规则”，并通过无线电体操进行手语练习。每个星期一，星期三和周五，孩子们踢了，跳了起来，伸展腰，挥舞着关节在他们的身上，优雅地跳舞。每个星期二和星期四，孩子们都会做舞蹈体操，例如手语练习。课堂上的经典练习，体现体内的古典文化，整合节奏的体育锻炼和精神滋养。整个校园充满活力和活力。在美丽的旋律中，学生们以轻松自然的节奏，锻炼，摇摆，运动和艺术完美地结合在一起，培养学生的情感和运动学生的身体。

班级特殊活动，根据学生的年龄特征自由选择项目，并根据班级在操场上指定的区域进行活动。一年级和二年级的学生很年轻，主要开展一些有趣的游戏，例如：跳跃正方形，跳绳，踢跑车，跳跃的橡皮筋，投掷手帕，投掷沙袋和当地民间比赛；三年级和四年级的学生进行无线电体操比赛，队列练习，打乒乓球，跳绳，踢跑车，呼啦圈和其他活动；五年级和六年级，例如球，包括乒乓球，羽毛球，篮球和其他赛事，以及纵向跳跃，现场高腿升降机，俯卧撑，青蛙跳跃，12分钟的耐力跑步和其他有氧运动耐力活动。

学生的身体状况差异很大，班级有各种特殊活动。与体育课程和具有一定运动密度和运动负荷的运动相比，没有压力或规范。学生完全放松，这更有利于学生的健康成长。

3.使用特征体育俱乐部作为载体，为体育才华的多元化发展建立一个舞台

特殊运动俱乐部是校园体育建设的组成部分，也是促进学生独立学习和提高学生全面质量的重要平台。我们将学生俱乐部作为起点，并努力培养运动爱好者的体育精神和竞争意识，以便学生每年在放学期间至少掌握一项运动技能。

腰部鼓俱乐部结合了运动和传统文化遗产，是我们组成的最大团队，人口达到顶峰。为了让俱乐部中的每个孩子都学会打腰鼓，我们创建了一种学习方法，将“观看视频和老师演示”结合在一起。我们使用学校的多媒体网络下载视频，从互联网上教授腰鼓技术或表演场景，以及教师和学生一起练习。学习的另一种方法是雇用原始腰鼓团队的成员作为小老师，并在现场演示。当遇到无法理解的动作时，老师和学生会在裸露的手讨论和表演时观看视频。为了代代相传腰部鼓俱乐部，有必要每年至少组织一次腰鼓比赛。

其他体育俱乐部（例如Shuttlecock俱乐部，羽毛球，乒乓球等）的活动主要按照“国家学生身体健康标准”进行。定期组织各种竞争活动，例如篮球，乒乓球，Shuttlecock踢，绳索跳跃，仰卧起坐，投掷坚固的球，投掷沙袋，站立的跳远，冲刺，冲刺以及中型和长距离跑步。使用比赛来促进实践和学习，并定期为该国提供出色的运动才能。

此外，我们还以分配家庭作业的形式，增加学生的时间，促进校园和校外活动的活动，以创造出色的活动，以增加练习的有机结合，以增加学生的有机结合，以增加练习的有机结合，以创造出良好的活动，以增加校园的有机结合，以增加运动的有机结合，以创造出良好的活动，我们还可以全面发挥作用，并执行一些更容易在家中完成的项目，例如仰卧起坐，跳远，跳过绳索，跳过绳索，跳过绳索，跳过绳索，跳过绳索，跳过，跳过绳索，跳过绳索。

简而言之，应通过多种渠道和形式实施“学习，实践和竞争”的综合教学，并基于刺激学生对运动的兴趣。学生年龄较小，他们应该越注意娱乐。他们应该结合各种方法，例如有趣的运动，玩游戏，小组比赛和小规模的班级比赛，以结合宽大处理和严格性，并具有适度的紧张和放松程度。

（作者：粉丝XITING，单位：Baifenzi小学，山东省Anqiu市Xing'an Street）