厦门大学嘉庚学院匹克球俱乐部：春天新运动，健康新选择

春天

春天和镐

一起来

春天是所有事物复兴的季节

这也是运动最合适的季节

今年在TKKC的北区篮球场

还有几行法院

Xiamen University Jiageng College Sports教学俱乐部也欢迎新成员 - 峰球俱乐部

作为一种充满活力，易于学习的动态，峰会吸引了许多大学生爱和追求。它的简单规则和组合多个球运动元素的特征使我们的学校迅速出现了高峰篮，并成为大学生最喜欢的健康运动方法之一。

1。镐简介

什么是泡菜球？

Pickleball是近年来在美国出现的一项运动。它是网球，羽毛球和乒乓球的混合体，所使用的场地与羽毛球法院相同。

为什么称为挑战？

在1960年代，几个住在西雅图旁边一个小岛上的邻居想一起运动，所以他们在后院的废弃羽毛球场上拉了一个网。他们找不到羽毛球球拍，并用闲置的乒乓球球拍代替了它。他们还抢走了宠物狗“ Pick”心爱的玩具塑料球，并开始这样打球，他们玩了十年。

说唱和球

泡菜球就像一个网球，它是由硬塑料制成的薄壳体空心球，直径约为1厘米。常见的泡菜球拍长398毫米，宽194毫米，重200到250克，相当于半瓶矿泉水的重量。

竞争规则

服务

服用泡菜球时，您必须配备以下音调手势。球和球拍之间的接触表面（服务点）位于腰部下方。

向下俯仰手势：手臂必须沿弧向上移动，球拍接触球的点必须低于手腕（球拍不包含手柄，并且球拍的最高点不能高于手腕）。

双重篮板规则

在服役后的第一轮比赛中，接收方必须首先让球在击球之前在现场的地面上反弹一次。同样，服务派对必须首先让球在现场的现场反弹一次，然后再击球，然后再击球。

服务位置

站点：上菜时，您的脚必须站在底线外。

服役：球必须击中球之前，必须击中球。球必须落在对角线相对的球场上的比赛区域，不能将其压到非互相的线上。

服务，侧选择，定位和转移的顺序

首先，通过扔硬币或其他方式来决定结果。获胜党有权选择一方或选择接收发球。如果获胜者选择球队，则失败者选择接收发球。如果获胜者选择接收发球，那么失败者将选择一方。每场比赛之后，将交换双方的服务顺序和体育场位置。

双打

1。菜总是从右侧的播放器开始。如果玩家可以保留服务权，他将始终在左右服务区域服役。

2。份必须落在球对角线的对角线，不能在非互相线上按下。

3。当服务器在右侧服务时，服务队的得分始终为偶数（0、2、4、6、8、10 ...）。当服务器在左侧服务时，服务团队的得分总是很奇怪（1、3、5、7、9 ...）。

4。每个游戏中的第一派对只能允许一个错误。如果发生错误，则服务权将移交给对手，并且服务器的队友没有机会服务。从第二个进球开始，每个团队中的两个球员都将有一个服务机会，直到团队中的两个球员都因错误而失败。之后，服务资格将返回对手的团队。

5。服务器得分应转移到派对的另一侧进行服务。在第一次发球犯了错误之后，他的队友继续从他犯错的那边服役。

6。如果球是由错误的球员或错误的服务区域发送的，则将其视为一个失误。

7。接收器应在对角线与服务器对角线站立并站在底线后面。

8。在收到发球时，只有接收器才能将球击回。如果球被他的队友击中，球队将得分。抓住球员的队友可以站在场上和场外的任何地方。

9。当接收方收到发球时，玩家无法交换职位。在比赛过程中（上交后和错误前的顺序对决），接收器可以交换位置。比赛结束后，玩家必须返回他的原始位置。

得分，竞争和竞争系统

分数

只有服务队才能得分。如果符合规则，则球队将得分，如果对手在服役后不接球，或者对手在比赛中犯了一个错误。

得分电话

分数调用包含3个数字。正确的分数呼叫顺序是：服务团队的得分 - 接收团队的得分 - 数字1的得分或数字2的得分（仅是双打）。例如，在游戏开始之前，得分调用是：0-0-2（0-0，2服务播放器服务）。

竞争系统（标准竞争格式）

在第一场比赛中获得11分，比球队至少领先2分的球队。如果双方得分10分，比赛应该继续进行，直到一侧领先2分。该游戏通常采用三局的两胜系统。

犯规和错误

犯规或错误可能会如下判断：

1。服务触摸网。

2。从范围击中球。

3。违反“双重篮板”规则。

4。违反服务规则。

5。在命中球弹跳之前，击中任何永久物体（灯，天花板，墙壁等）。

6。将球击中网。

2。教室风景

我们学校的高峰球俱乐部采用了一种新的教学模型，该模型整合了“竞争”。在峰值球教学俱乐部中，学生主要学习峰值球的特殊技能（挑战球方法，准备姿势和移动步法；正手打，服务技术，接收和服务技术，丁克球技术，拦截技术。

在对峰值球的研究中，老师卢·洪利安格（Lu Hongliang）将高峰竞赛竞赛的规则和裁判方法引入了丁克，拦截和减少比赛的日常教学中。通过解释和演示，将理论和实践结合在一起，以培养学生对规则，竞争精神和团队合作能力的认识，激发学生对独立学习峰值的兴趣，提高学生的身体健康，并使学生能够了解峰值球，训练峰值球，爱上峰值球，并坠入峰值的球，并获得竞争，教育竞争，教育人们，并与球成为朋友，并与球成为朋友。

补充

Dinkball：指的是一种轻轻击球的技术，并导致其在较低的弧线中掉入对手的场地。这种击球技术通常用于网络附近的战术对决中，旨在使对手很难返回强大的射门或创造机会以对手的不利位置返回。

拦截球：是指在降落之前将球排效。这是净技术前面的一种积极的打击方法。它迅速返回球，具有沉重的力量，并有很大的威胁。

Dink Ball＆Intercept：Dink Ball是拦截的策略，它将球击中了非拦截区域，因此对手不能拦截。

3。精彩的比赛

在日常课程中，激动人心的比赛是不可或缺的一部分。比赛不仅是一场竞争活动，而且是学生合作和进步精神的缩影。

在官方游戏中，游戏的困难正在增加，这对于学生对团队的默认理解及其个人击球能力的要求更高。学生需要与伴侣合作，在遵守规则的同时站立，攻击和防御。在游戏的实践中，学生是根据不断理解规则从失败经验中学到的，不断合作，以提高球队的默契理解和个人击球能力，在峰值球领域闪耀并获得了很多收益。

[学生王：我刚刚开始与今年的峰球接触。因为我必须组建一个团队才能参加比赛，所以我在课堂上遇到了许多新朋友，也有一个默认的伙伴。我认为泡菜球提高了我的击球技巧，提高了我的灵活性和耐力，并越来越了解规则。这也使我意识到，与队友进行交流和反思和审查非常重要。只有当两个人合作并互相了解时，他们才能赢得比赛。】

此外，老师卢·洪利安（Lu Hongliang）经常融入学生团队，与学生组成一个小组，以进行双打演示比赛并解释运动，使学生能够观察老师和同学的每一个中风，并学习技能，正确的动作和从中获得动作，从中获得拾音器弹奏的乐趣，并实现与学习和促进欢乐学习的目标。

4。专业裁判团队

出色的高峰球比赛总是与公平和专业的裁判密不可分。在本学期的高峰球教学课程中，我们选择了30多个热情的同学担任峰会裁判。

Lu Hongliang老师将呼吁裁判提供指导和规则解释。一开始，作为尖峰的新手球员，裁判似乎对规则有些困惑，但是随着对规则的深入学习和理解，裁判变得越来越熟练，越来越熟练，做出了更快，更具决定性的决策，并且在每场比赛中都是公平的，只是对游戏负责，并负责玩家。在统治比赛的过程中，裁判也有自己的小经历：

[裁判太阳：这也是我第一次与这项运动接触，总的来说，我发现它更有趣。作为裁判，首先要做的就是对所推荐的体育赛事（包括规则和技能）有深入的了解，不断提高裁判的能力，并在游戏中做出正确的判断。其次，需要良好的沟通能力来与运动员，教练和其他裁判保持良好的沟通。在听别人的意见时清楚地表达您的观点。然后，在游戏中，裁判需要保持专注，维护公平和正义的原则，并密切监视运动员的运动和场上情况。这是在关键时刻做出正确判断的唯一方法。最后，我觉得我应该学会享受裁判工作，并找到一种成就感和乐趣。】